WebTrainer

<<< 1 2 >>>

Even snel 5 km in 5:20 minuten

Trainingskamp GARMIN - SlipstreamSports Januari 2009 Training voor de Team Time Trail Qatar. Vanuit stilstand over exact 5 km een gemiddelde snelheid van 57,250 km/uur gereden door Ricardo van der Velde (white socks), Hans Dekkers (low ...

Zondag 1 februari start WebTrainer BergOp

Komende zondag in Velp start het programma van WebTrainer BergOp. 47 deelnemers zullen de komende 5 maanden gericht naar hun hoofddoel toewerken. Uit de intakegesprekken die we de afgelopen 2 maanden met elke individuele deelnemer voerden, blijken da...

Trainingskampen op Mallorca - Februari en Maart 2009

6 t/m 15 februari 2009Volgende week vrijdag vertrekt de eerste groep naar Mallorca voor het trainingskamp van 10 dagen. Alles is inmiddels geregeld voor deze reis. Tijdens deze periode rijden de profs van 8 t/m 12 februari de Vuelta a Mallorca. Een l...

Girona training camp Garmin - Slipstream sports

So the final preparations for the European race season are under way here in Girona, Spain. Since the Boulder training camp in mid-November, the riders have been working on coordination, muscle strength, core stability and building endurance. Fo...

Effecten krachttraining aeroob en anaeroob?

De trainingseffecten van krachttraining worden over het algemeen verondersteld anaerobe trainingseffecten te zijn. Je moet dan denken aan een verhoging van de maximale kracht, verbetering van de sprint of demarrage. Deze veranderingen zijn vooral te ...

-15 graden C buiten, al 94% BergOp 2009

Over ruim drie weken, op zondag 1 februari a.s., zal BergOp 2009 van start gaan met de Take-Off in Arnhem. Vanochtend noteerden we de 47e deelnemer voor ons programma en dat betekent dat er nog 3 plaatsen beschikbaar zijn voor 2009. WebTrainer heeft ...

De beste wensen voor 2009

Op de eerste dag van 2009 wensen we je een gezond en sportief 2009. Kies voor dit jaar een paar mooie sportieve doelen om er een onvergetelijk jaar van te maken. Werk er met veel voldoening aan om ze te halen. Het is zoveel leuker dan maar een beetje...

Trainingskamp Mallorca Februari en Maart 09

FEBRUARI 2009 -TOT 8 JANUARI 2009 - LAATSTE PLAATSEN TEGEN GUNSTIGE TARIEVEN Van 6 t/m 15 febuari a.s. organiseert WebTrainer op Mallorca haar eerste trainingskamp van 2009. Mallorca is en blijft een populaire bestemming, want in november 2008 had...

Kerstdagen 2008

Hele fijne Kerstdagen toegewenst, door het team van WebTrainer....

Duurtraining vanuit Swift Leiden

"Ja ik weet dat ik laat ben." zegt Adrie als hij één minuut voor 9 uur de kantine van Swift-Leiden binnen komt lopen. Gisterenavond had hij al de fietsbanden opgepompt en alles klaar gezet voor de trainingsrit van zondagochtend. Tot zij...

<<< 1 2 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken