WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Alpenbrevet door Peter den Engelse en Joost Pielage

newspaper Alpenbrevet door Peter den Engelse en Joost Pielage


date 27-08-2009

Peter den Engelse en Joost Pielage, die alle twee een eigen coach hebben bij WebTrainer, hebben gezamenlijk het Alpenbrevet gereden én gehaald. De Platina versie van 280 km over vijf Alpenpassen met 7000 hoogtemeters! Hier op de foto onder aan de Sustenpas.
Peter den Engelse en Joost Pielage
:: Peter den Engelse (l) en Joost Pielage (r)
:: Klik op foto voor groot formaat.
In het laatste stuk van het verslag van Joost schrijft hij: "De top van de Sustenpas, de vijfde pas van de dag, is een tunnel met meteen erna de laatste verzorgingspost. We komen er aan na bijna twee uur stoempen vanuit Wassen, grotendeels in de mist, met nog 10 minuten over op de tijdslimiet! Bij de koek & zopie horen we van andere fietsers die net na ons komen en ook nog op tijd zijn dezelfde enorme indianenkreten uit de tunnel galmen die wij geslaakt hebben!! De afdaling van de Susten, een schitterende route, is steenkoud maar de weg heerlijk leeg om 8 uur 's avonds. En zoals steeds de hele dag als het er op aan kwam is het asfalt droog, eigenlijk had ik alleen op het stuk in Tessin wat miezer-regen, terwijl het in de startplaats Meiringen overdag heeft gehoost. Onderaan de Sustenpas in Innertkirchen komt zowaar het zonnetje nog even door de wolken heen ook!! Nog even de laatste 6 kilometer naar Meiringen en het zit er op. Gemiddelde hartslag 129, gemiddelde snelheid 21.4 km/h en kalorien verbruik 9020 kcal!!!"
Maar zijn verhaal begint met: "13 uur en 41 minuten..... wat een epic! Denk je de tijdslimiet bij Airolo gehaald te hebben (redelijk ruim, een kwartiertje over na 4.5 uur) en dat het verder een kwestie is van uitrijden, gaat het op de Lukmanier (pas #3) super slecht. Ik ben zo oenig geweest om in anderhalf uur tijd drie Extran High Energy zakjes naar binnen te klokken met als gevolg hevige maag- en darmkrampen. Ik begin al te vrezen voor de tijdslimieten in Andermatt (18:15u) of de Sustenpas (19:45u), maar gelukkig rijdt Peter halverwege de pas (een eindeloze klim, niet echt steil maar wel 40 km!) bij me achterop. De rest van de tocht rijden we samen uit en dat is erg prettig.
Als afronding schrijft Joost: "Adrie het was weer geweldig. Nu op naar het volgende doel:  De Ötztaler Rad Marathon op 30 augustus."

Websites: Alpenbrevet | Ötztaler Rad Marathon

tag_red Label: Cyclo
link Permanente link naar: Alpenbrevet door Peter den Engelse en Joost Pielage
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws