|
Het is mogelijk om je snelheid van klimmen met 25% te verbeteren. Binnen het project WebTrainer BergOp van 2009 is de grootste verbetering behaald door Vincent Kuiper gevolgd door Michiel Lequin en Tim Versteeg. Vincent mag dit jaar onderstaande wisselbeker beheren en zal hij hem weten te behouden in 2010 ?
|
 |
| :: Vincent Kuiper wint de BergOp wisselbeker voor progressie. |
Behaalde verbetering in klimvermogen
|
| rang |
naam sporter
|
score
|
| 01 |
Vincent Kuiper |
67 % |
| 02 |
Michiel Lequin |
51 % |
| 03 |
Tim Versteeg |
30 % |
| 04 |
John Faasse |
26 % |
| 05 |
Boréas Zandberg |
26 % |
| 06 |
Ellen Scheffers (v)
|
25 % |
| 07 |
Patrick Bartels |
25 % |
| 08 |
Frank Thoolen |
24 % |
| 09 |
Simone Gommers (v)
|
24 % |
| 10 |
Pascal Bloemheuvel |
21 % |
|
Door én af te vallen én een groter vermogen te leveren bij de Maximale Lactaat Steady State is het vermogen om een berg op te klimmen sterk verbeterd. De eerste test is afgenomen in januari, voor aanvang van de 5 maanden training en coaching. De tweede test is afgenomen na afloop van deze 5 maanden periode.
|
| In 2007 was Klaas Veenbaas (28%) de renner met de meeste progressie. Verleden jaar de groeibriljant Tom Pilzecker (29%). |
De renners met de hoogste score voor het klimvermogen op de inspanningstest staan hieronder. Voor het klimvermogen is aangehouden het vermogen dat de sporter per kilogram lichaamsgewicht bij de Maximale Lactaat Steady State weet te leveren (P/kg bij MLSS). |
Behaalde klimvermogen P/kg MLSS
|
| rang |
naam sporter
|
score |
| 01 |
Tim Versteeg
|
5.0
|
| 02 |
Maarten von Winning |
4.7
|
| 03 |
Sander den Hartog |
4.4 |
| 04 |
John Faasse |
4.3 |
| 05 |
Boréas Zandberg |
4.3 |
| 06 |
John Weerts |
4.3 |
| 07 |
Hylke Flameling |
4.3 |
| 08 |
Hugo van Duijn |
4.2 |
| 09 |
Michiel Lequin |
4.2 |
| 10 |
Tom Pilzecker |
4.2 |
|
Tim Versteeg heeft de wisselbeker voor de renner met de hoogste score op het klimvermogen voor een jaar mee naar huis kunnen nemen. Tim scoort niet alleen hoog op de test maar weet dit vermogen ook daadwerkelijk in het veld ten toon te spreiden. Tim is recordhouder op de beklimming van de Flumserberg, daarnaast won hij de La Vuelta tocht.
|
In 2007 was Pablo Curutchet de renner met de hoogste score op het klimvermogen (4.9). Verleden jaar Kees-Jan Schuurman (5.1).
|
Van alle deelnemers liep het klimvermogen uiteen van 2.4 tot 3.9 bij de 1e test en van 3.0 tot 5.0 bij de 2e test. In 2010 komt er wederom een WebTrainer BergOp. Lees daarover hier meer.
|
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
Labels:
BergOp, Cyclo
Permanente link naar: Sneller een berg op fietsen: BergOp 2009 resultaten
Sneller een berg op fietsen: BergOp 2009 resultaten
22-09-2009
Zoeken in nieuwsberichten
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy