WebTrainer

Marti Valks wereldkampioen tijdrijden voor Masters

In de late avond krijg ik nog een e-mail van Marti Valks. Het begint met: "Het is zover: woensdag 26 augustus. Alle trainingen en alle wedstrijden van dit seizoen stonden in het teken van deze wedstrijd: het wereldkampioenschap tijdrijden voor Masters in St. Johann in Oostenrijk."  Marti heeft alsnog besloten haar belevenissen op te schrijven. 't is een verhaal van haar droom die werkelijkheid is geworden.
:: Marti Valks in volle actie tijdens haar WK tijdrit
’s Ochtends bij het ontbijt probeer ik  het nodige naar binnen te proppen: maar dat valt niet mee, want de spanning loopt al aardig op. Dan op weg naar het parcours. Gelukkig kan ik nu infietsen op de Tacx: dat is een stuk rustiger dan op de weg waar het een komen en gaan is van tijdrijders. Er doen vandaag namelijk 700 mensen mee aan deze tijdrit.  In mijn klasse: vrouwen van 55-60 doen er 10 mee en dat zijn voornamelijk  klasbakken.  Na het infietsen is het tijd om naar de start te gaan. Daar wordt mijn tijdritfiets bijna afgekeurd.  Het zadel staat te ver naar voren en dat vinden de mannen van de UCI niet goed.  Met nog wat verder meten met loodlijntjes enzo, mag ik gelukkig toch van start.
Dit jaar kan ik met gelijke middelen strijden.  Vorig jaar was ik 7de geworden op mijn gewone racefiets. Nu heb ik ook een tijdritfiets met een dicht achterwiel: dat scheelt toch wel zo’n een tot anderhalve minuut. Maar dat betekent ook dat ik zelf meer dan anderhalve minuut sneller moet fietsen dan vorig jaar om kans te maken op het podium.
Het parcours van het WK is 20 km lang en niet gemakkelijk: vooral vals plat en 2 kleine klimmetjes, wat het lastig maakt om in een ritme te komen. In het begin gaat het voor mijn gevoel niet echt lekker.  Dat heb ik altijd wel, maar ik moet mezelf dwingen om rustig in mijn ritme proberen te komen. Het duurt voor mijn gevoel eindeloos lang voor ik  het bordje 5 km zie.  Bij het klimmetje op bijna 10 km haal ik echter degene in die 1 minuut voor mij is gestart (normaal is dat om de 30 sec, maar er was iemand uitgevallen). Dat geeft moraal en dat had ik hard nodig.
	Volgens mijn fietsmaatje, die halverwege staat aan te moedigen, maak ik een mooie bocht. En dan weer dat klimmetje en weer haal ik een concurrente in. Dat is mooi.  Ik kom in een beter ritme, maar de benen begin ik ook steeds beter te voelen. Gelukkig zie ik het bordje 15 km.  In de verte zie ik weer iemand voor me.  Ik probeer uit alle macht dichterbij te komen,  al begint het lijf steeds heftiger te protesteren.  Ik kom dichterbij, maar haal haar niet meer in.  Als ik over de finish kom klinkt het   ‘Best zeit bis jetzt’ me als muziek in de oren. Uitgeput en bijna kotsend weet ik een ding zeker: harder had ik niet gekund.  Het is nog een hele tijd spannend: op welke plek ben ik geëindigd?  Eindelijk wordt onze lijst opgehangen en dan zie ik dat ik eerste ben geworden.
:: Wereldkampioen Marti Valks
WERELDKAMPIOEN! Ongelooflijk!  In een tijd van 29 minuten en 43 seconden. Een gemiddelde van 40.37 km/uur.
’s Avonds is de huldiging op het grote plein in St. Johann en dat is echt kippevel.   Eerst de aankondiging in alle talen “Campiono del Mundo, Weltmeister  2009, etc. Bijzonder is dat Francesco Moser in onze klasse de trui en de medaille uitreikt.  Een onbeschrijflijk mooi moment is het Wilhelmus en als je dan de Nederlandse vlag omhoog ziet gaan: om nooit meer te vergeten!   Als ik ga slapen kan ik het nog nauwelijks geloven, maar het is toch echt de regenboogtrui die naast me op bed ligt!
De vele trainingen met de schema’s en coaching van WebTrainer hebben voor een mooi resultaat gezorgd. Daar kon ik alleen maar van dromen, toen ik in 2008 met deze gerichte training begon. Marti Valks
Websites: WK Masters

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken