|
|
|
Peter den Engelse fietst de 400 km proef
|
 24-04-2010
| Als voorbereiding op monster fietstocht van 1200 km Brest - Parijs - Brest heeft Peter den Engelse de 400 km als bekwaamheidsproef op de fiets gereden. |
 |
 |
| Peter in nacht vision |
Bandje wisselen |
| Werk en naar vertrek. Vanochtend opgestaan voor een heel lange dag fietsen. Eerst in een rustig gangetje naar mijn werk in Den Haag op en neer wat goed is voor 50 km. Om 14.30 ben ik terug en heb snel een uiltje geknapt. Om 18.00 opgestaan, als een prof een flinke hoeveelheid pasta gegeten. Mijn gezin heeft me daarna van Rotterdam naar Ossendrecht gebracht. |
|
De Ardennen. Er blijken zich 35 liefhebbers ingeschreven te hebben voor deze tocht van 400 km. Een gevarieerd gezelschap doet er aan mee waaronder drie ligfietsers, één dappere vrouw, een handje vol zonderlingen en ook Tonnie, mijn fietsmaat. De start is om 10 uur in de avond en we fietsen dus direct het donker in. Nog 400 km te gaan. Dankzij de Garmin's die verschillende rijders hebben is de tocht geen zoektocht en kan er lekker worden doorgereden. Ik ben blij dat de Belgen de wegen in Noord België goed verlicht hebben. De eerste controle is na 109 km, inmiddels is het 02.00 uur in de ochtend. Na deze eerste controle koelt het steeds verder af, het wordt echt koud. We trekken nu de Ardennen in en vooral in de afdalingen is het zo koud dat er af en toe een rilling door het lijf gaat.
|
| Het keerpunt. De 200 km bereik ik om 07.00 uur in de ochtend. De handen zijn ondertussen bijna gevoelloos van de kou. Dan komt het keerpunt. We eten warme soep, drinken verse koffie en we eten nog suikers in een aangename vorm. Hup weer op de fiets en ons groepje rolt verder. De zon komt boven de horizon uit en direct beginnen de zonnestralen me te verwarmen. Een laag drukgebied voor ons zorgt voor een lekker briesje in de rug, wat wil een mens nog meer? Een half uurtje na de koffie bedenk ik me dat als dit zo doorgaat we nog een echt snelle tijd rijden. |
| De muur van Huy. De Garmin van mijn maat heeft echter slechts de halve route, dus is het handig, dat ik de papieren routebeschrijving en de ouderwetse Michelinkaarten nog bij me heb. Al doende verliezen we toch wel de nodige tijd. Daarbij komen nog twee lekke banden van anderen in ons groepje. Bovendien moeten we nog weer vaker zoeken naar de juiste weg. Dus ik laat de gedachte aan een snelle eindtijd varen en geniet van de bloeiende bomen, lente kleuren en van het fietsen. Na de muur van Huy, die twee dagen daarvoor nog door het profpeloton in een moordend tempo beklommen is tijdens de Waalse Pijl, verlaten we de Ardennen. |
| De finale. Nu fietsen we verder over nagenoeg geheel vlakke wegen door Noord België weer terug naar Ossendrecht. Na 19:45 uur fietsen zijn we weer terug waar we beginnen. Het doel is volbracht. Ik heb het recht op de voorinschrijving Best Parijs Brest (1.200 km) vanaf 1 mei volgend jaar verdiend. In ben blij dat ik ook weer in in Ossendrecht wordt opgehaald. Zelf rijden zou tocht wel erg onverstandig zijn. Bij thuiskomst neem ik een verfrissende douche, eet ik weer lekkere dingen en laat de astronauten en baby voeding links liggen. Tussendoor vertel ik het verhaal van de tocht aan mijn vrouw en kinderen. Het was natuurlijk ook wel een bijzondere 40 uur met een totale afstand van 450 km op de fiets. |
 Label:
Toer
 Permanente link naar: Peter den Engelse fietst de 400 km proef
|
WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.
 Zoeken in nieuwsberichten
|
|
|
|
|
|
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
Peter den Engelse fietst de 400 km proef
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy