Onze 13 deelnemers en de coaches Hans Romers en Richard van Ameijden vielen de afgelopen week tijdens het trainingskamp op Mallorca met hun neus in de boter: het was meteen prima weer met temperaturen van 14 – 20 graden en slechts een middag regen. Dat betekende lekker fietsen met korte mouwtjes, al moesten ’s ochtends arm- en beenstukken nog wel aan.
Iedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca: een goede basis leggen voor het komende fietsseizoen, trainen voor het tijdrijden, kilometers maken voor de belangrijke cyclo’s of het beklimmen 6 BIG’s op het eiland. Die doelen werden behaald en tegelijkertijd werd er genoten van de mooie routes, die op het eiland te maken zijn.
Een gedeelte van de groep vertrok na 8 dagen en reed gemiddeld ca. 80 - 100 km per dag, met als uitschieter Didier Bouman: “Ik heb prima kunnen trainen en legde in 8 dagen ruim 1200 km af, zat 45 uur in het zadel en klom 17500 hm. Een uitstekende voorbereiding voor mij voor de grote cyclo’s die binnenkort gaan beginnen. Daarin wil ik goed presteren”.
:: Opname is gemaakt door Tim Looye met zijn helmcamera.
De Koninginnenrit naar Puig Major – en voor de snelste groep ook de spectaculaire weg via Sa Calobra - werd afgelegd op de mooiste dag van de week. Beter konden we het niet treffen. De deelnemers die 11 dagen op het eiland verbleven, reden de laatste zonnige dagen nog ruim 250 km door het binnenland en het kustgebergte.
Helaas moest Marti Valks, Wereldkampioene tijdrijden bij de Masters vrouwen in 2009, na woensdag vanaf de zijkant toezien want zij viel ongelukkigerwijze in een flauwe bocht. Door de adequate samenwerking van de WebTrainer-coaches en André Collavino van JdR Cycling werd in het ziekenhuis na een paar uur duidelijk dat ze haar sleutelbeen had gebroken. Niet alleen op de weg blijkt ze een klasbak te zijn: de fikse tegenvaller beïnvloedde haar humeur nauwelijks!
WebTrainer kijkt, ondanks de tegenslag voor Marti, terug op een zeer geslaagde trainingsweek. Verschillen in doelstelling, beroepsachtergrond, karakter of fietservaring bleken goed inpasbaar in het dagprogramma, dat dagelijks in samenspraak met de sporters werd samengesteld.
Didier, een van de deelnemers aan de sportvakantie zond nog een e-mail met zijn ervaringen naar de begeleidende coach.
"Hoi Richard,
ik sta al reeds met beide benen in het normale dagelijkse leven. Ik wilde je via deze weg toch nogmaals bedanken voor een uitzonderlijk mooie fietsweek. Ik vond het erg gezellig, alles was tot in de puntjes goed georganiseerd, de routes waren dagelijks van grote schoonheid (en niet te vergeten op maat: nogmaals dank voor de Cap Formenter route). Echt super dat je iedereen mee laat genieten van je eigen passie. De visie van Webtrainer, kleinschalig en kwaliteit bieden, was van uitzonderlijke klasse!
Ik verheug me alweer op het volgende webtrainer fietskamp (wellicht 2012 Gran Canaria?) en tot snel op de fiets,
ps. de schade op de weegschaal was slechts een kilo:-)
WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
Labels:
Cyclo, Toer, Nieuws
Permanente link naar: Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart
Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart
28-03-2011
Zoeken in nieuwsberichten
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy