WebTrainer

Thomas Dekker documentaire

Thomas Dekker heeft de inspanningstesten die in de documentaire te zien zijn uitgevoerd bij WebTrainer. Totaal zijn er vijf testen gedaan waarbij bij de laatste test het uur vol werd gefietst. Het protocol dat bij de profs gebruikt wordt is 1/2 watt per kilogram lichaamsgewicht gedurende 10 minuten. Alles vindt plaats op geijkte apparatuur. De Lode Excalibur Sport Ergometer wordt vooraf geprogrammeerd en de crank torque wordt continue gemeten.

Op 5 en 10 minuten van elke belasting stap wordt de hartslagfrequentie en de melkzuur (via en enzymatische methode van YSI) gemeten. Indien nodig wordt er ook de zuurstofopname en andere gasuitwisseling gemeten met de geijkte apparatuur van MedGraphics.

Kijk op Uitzending gemist voor de film

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken