WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Hans Metselaar Tour for Life

newspaper Hans Metselaar Tour for Life


date 24-09-2012

Tour for Life voor Artsen zonder Grenzen

Na een lange voorbereiding is het zover, met 9 renners en 2 ploegleiders naar Bardonecchia in Italie.

Hans Metselaar tijdes Tour for Life 2012Een zeer intensieve 8 daagse fietstocht met meerdere hoogtepunten maar helaas ook 1 dieptepunt.
Op de 4de dag gaat 1 van de teamgenoten in de afdaling onderuit en moet worden verzorgt in het ziekenhuis. 2 dagen later is hij met ziekenauto naar huis gebracht. Zware hersenschudding, problemen met knieën, nieren(!) en gekneusde ribben en gebroken onderbeen. De artsen ter plaatse van de TfL organisatie vertellen dat hij door het oog van de naald is gegaan.

De eerste dagen waren zeer fraai met mooi weer en de 1ste dag staat ook een klimtijdrit naar Alpe d’Huez op het programma. Deze niet voluit gereden met hoog d2/laag d3. En niet verwacht maar van ons team met zeer sterke renners als eerste boven in 1 uur, van de 700 fietsers waren er maar enkele sneller.
Tour for Life 2012
Met mijn voorbereiding en coachen door Camiel was ik conditioneel en mentaal top en dat blijkt de gehele week, nergens problemen gehad en elke dag wel een uitdaging om "voluit" de beklimmingen aan te gaan en de anderen te “testen”, een beetje competitie tijdens deze tour tocht moet er wel zijn.
Kamperen tijdens overnachingen: Tour for Life voor Artsen zonder grenzenOok het herstel is meer dan uitstekend en kan dagelijks de minder sterke fietsers in het team hierbij ondersteunen door ze uit de wind te houden. Dag 5, 6 en 7 zijn koud met dag 6 ook regen. ’s Nachts daalt de temperatuur geregeld naar 6 graden en in een enkel laags tentje is het dan ook behoorlijk koud. Voor mij waren dat de zwaarste momenten.
Dag 6 en 7 staan buiten het klim werk ook in het teken van een rit met continue tegenwind (kracht 5). Onderweg zeer mooie bergen beklommen zoals de Glandon, Madeleine, Faucille (uitzicht op meer van Geneve), Grand Ballon met een 14 km klim en zelfde hoogtemeters als Alpe d’Huez, deze iets te laat aangegaan maar net binnen het uur boven en dagelijks routes gereden tussen de 165 en 225 km.

Hans Metselaar tijdens een baantrainingDe laatste dag op naar Valkenburg waar familie en bekenden op de Cauberg staan, het ziet er zwart van de mensen en de rillingen lopen over mijn rug. Een tocht om niet snel te vergeten en een fantastische ervaring die ik maar mooi in mijn ‘rugzak’ mag meenemen. Een zeer mooie route gereden waar Tour for Life veel aandacht aan heeft besteed en een meer dan uitstekende organisatie. Alle begeleiding onderweg, verzorgingsposten en ambulance personeel op motors en auto’s.

’s Avonds om 21:00 uur was er dagelijks een Tourverslag van de dag(met beelden) en een vooruitzicht naar de komende Tour dag. Tijdens het Tourverslag ook presentaties waar Artsen zonder Grenzen voor staan, ik heb in de voorbereiding veel gelezen over Artsen zonder Grenzen en met de presentaties een diep respect gekregen waar deze mensen voor staan en de gebieden waar zij actief zijn, alle inzet voor sponsoring was het dan ook meer dan waard.

Als laatste wil ik er graag aan toevoegen dat als ik mijn conditie, zowel fysiek als mentaal, een cijfer zou moeten geven deze uitkomt op een 8-9. Nog nooit heb ik deze zo hoog gewaardeerd, super en dat is mede gerealiseerd door de ondersteuning van Camiel in planning(schema's) en gesprekken, Camiel: TOP.
Website: Tour for Life | Hans Metselaar | Artsen Zonder Grenzen

tag_red Labels: Cyclo, Toer
link Permanente link naar: Hans Metselaar Tour for Life
Delen |



WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

magnifier Zoeken in nieuwsberichten


disk_multiple Archief


2024
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2023
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2022
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2021
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2020
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2019
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2018
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2017
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2016
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2015
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2014
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2013
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2012
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2011
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2010
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2009
- December
- November
- Oktober
- September
- Augustus
- Juli
- Juni
- Mei
- April
- Maart
- Februari
- Januari
2008
- December
- November
- Oktober
- September

tag_red Labels


- BergOp
- Profs
- Race
- Cyclo
- Toer
- Nieuws