Onze groep van 15 deelnemers (met coaches Hans Romers en Richard van Ameijden) hadden de afgelopen 10 dagen goed fietsweer tijdens het trainingskamp op Mallorca. Het was alle dagen droog en gaandeweg steeds zonniger met temperaturen tussen de 14 en 20 graden.
Iedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca om een goede basis te leggen voor het komende fietsseizoen:vooral hoogtemeters en kilometers maken voor de belangrijke cyclo’s (Vlaanderen, LBL, AGR, Trois Ballons, Marmotte, Maratona, Ötztaler), mtb’en in Zuid-Afrika of trainen voor Alpe d’HuZes. In niveaugroepen werd gemiddeld 90 - 115 km per dag gereden inclusief een rustdag of hersteltraining. Naast de glooiende tochten door het authentieke Es Pla werd de spectaculaire kustweg C710 in verschillende dagetappes verkend. Ook de 185 km lange (duur)rit naar Cap de Formentor werd door enkele deelnemers zelfs twee keer gereden. Het programma was zo opgebouwd dat op de slotdag de Koninginnenrit naar Puig Major met als extraatje de mooiste beklimming nog mogelijk was: vanaf Sa Calobra naar Col dels Cals Reis. Goed voor een prachtige dagrit van ruim 160 km en 3000 hm.
Mooie en zwaarste beklimming: vanaf Sa Calobra
Markante noordpunt bij Cap de Formentor
WebTrainer kijkt terug op een zeer geslaagde trainingsweek met een enthousiaste groep sporters. Verschillen in doelstelling, beroepsachtergrond, karakter of fietservaring bleken goed inpasbaar in het dagprogramma, dat dagelijks in samenspraak met de sporters werd samengesteld. Onderweg was er genoeg tijd voor een pauze en aan het eind van de dagtocht bezochten we wielercafé La Terraza.
WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
Labels:
BergOp, Cyclo, Toer
Permanente link naar: Sportvakantie Mallorca 2013
Sportvakantie Mallorca 2013
12-03-2013
Iedereen kwam met verschillende doelen naar Mallorca om een goede basis te leggen voor het komende fietsseizoen:vooral hoogtemeters en kilometers maken voor de belangrijke cyclo’s (Vlaanderen, LBL, AGR, Trois Ballons, Marmotte, Maratona, Ötztaler), mtb’en in Zuid-Afrika of trainen voor Alpe d’HuZes. In niveaugroepen werd gemiddeld 90 - 115 km per dag gereden inclusief een rustdag of hersteltraining. Naast de glooiende tochten door het authentieke Es Pla werd de spectaculaire kustweg C710 in verschillende dagetappes verkend. Ook de 185 km lange (duur)rit naar Cap de Formentor werd door enkele deelnemers zelfs twee keer gereden. Het programma was zo opgebouwd dat op de slotdag de Koninginnenrit naar Puig Major met als extraatje de mooiste beklimming nog mogelijk was: vanaf Sa Calobra naar Col dels Cals Reis. Goed voor een prachtige dagrit van ruim 160 km en 3000 hm.
Zoeken in nieuwsberichten
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy