WebTrainer

<<< 1 >>>

WebTrainer BergOp 2014 clinic 3

Vijf uur stevig doorrijden, klimmetje op klimmetje af, door Voerstreek en Zuid-Limburg en toch niet gebroken aankomen. Dat was de doelstelling voor vandaag (13 april). Bij de eerdere clinics dit jaar in Velp speelde dat ook, maar op de vlakke w...

Ramunas Navardauskas wint in La Sarthe

Ramunas Naverdauskas heeft de voorlaaste etappe in La Sarthe gewonnen en kreeg na afloop ook de leiderstrui omgehangen. Ramunas die de dag ervoor ook al een klasse presatie had geleverd door 3e in de individuele tijdrit te worden versloeg in de...

WebTrainer BergOp 2014 clinic 2

Na de eerste bijeenkomst bij de Take-Off met lezingen en fietsscreeningen en de 1ste clinic van de 2e bijeenkomst was afgelopen weekend alweer de 2e clinic van BergOp 2014. Het was te zien dat de meeste deelnemers de afgelopen weken al wat trai...

Periodisering van intensieve trainingen

De zomertijd komt er weer aan en als het straks ’s-Avonds langer licht is ga ik net als andere jaren op dinsdag en donderdag in mijn eentje ruim een uur hard trainen, op zaterdag rij ik een kort stukje van 1:30 uur rustig en op zondag rij...

Edwin Driessen Van bakbeest tot klimgeit

We hebben weer eens een leuk project met FIETS. Edwin Driessen een 95 kg zwaar powerhouse wil van racemonster op het vlakke het ook eens proberen bij het klimmen. Zijn absoluut vermogen is matig getraind al goed te noemen maar zijn kl...

Statines mitochondrien spierschade en duursport

Hier een foto van spierschade in zebravis die veroorzaakt is door het gebruik van statines. Vergelijkbare situaties is er in menselijk spierweefsel te vinden. Tevens vindt er door het gebruik van statines remming van mitochondriale biogenese pl...

The Study Road 2014 training bij WebTrainer

Zondagochtend hebben we een gezamenlijke training gedaan met sporters van WebTrainer en The Study Road 2014. Het doel is zeker gehaald. Nog een pittige training doen voordat de groep begint aan de 12.500 km lange tocht van Turkije naar China la...

<<< 1 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken