|
|
|
WebTrainer BergOp 2016 Clinic 1
|
 18-02-2016
| De eerste clinic van WebTrainer BergOp vanuit Velp over de Veluwe leek compleet te gaan veregenen. Slechte voorspellingen maakten duidelijk dat heel wat deelnemers daar mee bezig waren. Aangezien we de nodige mailtjes kregen over doorgang van de clinic. In 10 jaar BergOp edities hebben we echter maar 1 keer een clinic hoeven uitstellen. En nu? Het viel erg mee. Het meeste last hadden we van opspattend water en miezer. Maar koud kregen we het niet. En dus reden de verschillende niveaugroepen 105 tot 125 km. Dat zijn toch een mooi aantal kilometers voor een zondag in februari. |
:: Vandaag (staat voor 21-2-16) was veel regen voorspeld!
|
| Daarmee is de toon gezet voor diegene met ambities op een sterk wielerjaar in 2016. Training is daarvoor uiteraard onmisbaar. Slim trainen ( de juiste intensiteiten) is dan wel zo handig natuurlijk. Dat is wat we zeker doen met de clinics (voorafgegaan met een inspanningstest). Een ieder op zijn eigen hartslagzones. In groep rijdend is dat wat flexibeler, maar tijdens de individuele duurkracht oefening die op het programma stond kon iedereen perfect in zijn eigen D3 zone op lage cadans trainen. |
| Website: BergOp |
 Label:
BergOp
 Permanente link naar: WebTrainer BergOp 2016 Clinic 1
|
WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.
 Zoeken in nieuwsberichten
|
|
|
|
|
|
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
WebTrainer BergOp 2016 Clinic 1
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy