WebTrainer

Elke dag een uur bewegen

Michael van Baarsen die mee doet met het project elke dag een uur bewegen (#edeubewegen) is op de praktijk langs geweest voor een inpanningstest. Hij heeft er een mooi verslag van geschreven. 18.03.2016 Sterven in schoonheid. "Sterven in schoonheid", noemde Camiel Dénis van Webtrainer.com het vanmorgen, toen ik echt even iets had van: "Nog even en ik donder van mijn fiets af!" Vandaag stond namelijk de inspanningstest op het programma.

Hoe sta ik er voor na ruim 100 dagen elke dag (minimaal) een uur fietsen? Dat blijkt vandaag als ik op de pijnbank gelegd wordt. Ik heb geen idee wat ik moet verwachten, maar de email die we ter voorbereiding ontvangen voorspelt niet veel goeds: Lees hier zijn blog.

Het project is een voortzetting van wat sportjournalist Léon de Kort verleden jaar heeft uitgevoerd en waar een verslag van te vinden is in het boek dat hij er over geschreven heeft "Elke dag een uur. Van vet naar fit in 365 dagen." @elkedageenuur. De facebookpagina van Léon de Kort met betrekking tot dit project is hier te vinden.

Website: inpanningstest |

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken