WebTrainer

Aantal resultaten: 46

<<< 1 2 3 4 5 >>>

Het meten van je lichaamsvet

Voor menig toerfietser is het een uitdaging is om zo afgetraind mogelijk aan de start van een toertocht of cyclosportieve te verschijnen. Het is van belang om enige reserves te hebben in je lichaam in de vorm van vetten, maar een te grote ho...

De relatie tussen suikeropname en prestatie

Hoeveel suikers moet ik eten tijdens het fietsen? Het is een vraag die we vaak krijgen. Eigenlijk was het antwoord tot op heden redelijk eenvoudig. Zoveel als je kunt verdragen. Uit onderzoek bleek telkens dat als je meer suikers kon opnemen je...

Rik Dubbink: Trainen met een doel voor ogen

Rik Dubbink is als partner werkzaam bij het software bedrijf CRM Partners.  Dat hij gewent is aan het werken met ontwikkeltrajecten en doelstellingen was ons als snel duidelijk. Voor ons ook wel zo prettig als de doelstelling duidelij...

Piotr Havik wint Mandel Leie Schelde

Een hele mooie klassieker overwinning Piotr. Piotr Havik wint de UCI 1.1 koers Mandel-Leie-Schelde. Piotr is één van de best presterende junioren die bij WebTainer de coaching en training krijgt. Piotr we zijn h...

Suc6 BergOppers op Alpe du HuZes

Dennis Keijzer, is een van de deelnemers aan WebTrainer BergOp 2012 die zich via dit programma hebben voorbereid op de Alpe d'HuZes. Hij was niet de enige die dat deed. Hieronder zijn verslag. Alpe d'HuZes 2012 heeft nu al het recordbedr...

WebTrainer training 17 juni 2012

Zondag 17 juni kun je mee trainen met WebTrainer Vertrek: 8:30 uur Plaats: Café de Meester, Zuidbuurtseweg 58, 2381 AE Zoeterwoude Afstand: 140 - 150 km. Tempo: gemiddeld 32 á 33 km/uur. De kruissnelheid is dan 35 á ...

Trainingkamp Garmin Barracuda in Calpe

Met de prof wielerploeg Garmin Barracuda zijn we in de directe voorbereiding op het 2012 wielerseizoen in Europa. De start hebben we al gemaakt in Tour Down Under. Van 16 t/m 26 januari wordt er nog gewerkt aan het verbeteren van de conditie, o...

Waar zitten mijn renners

Professioneel wielrennen is een internationale sport. Hierbij een overzichtje waar de profs die ik bij Garmin Cervélo train, zich bevinden en wat ze daar voor training doen. Het is een onvolledig overzicht maar het gaat om het idee. ...

Trainen voor een betere eindsprint

Al een paar winters train ik in de fitness school mijn benen, romp en een beetje mijn bovenlichaam. Nu voel ik zelf wel dat ik sterker ben op de fiets. Als ik in de training een sprint doe voelt het ook een stuk beter aan dan in de periode voor...

De Conconi test 2

In het vorige stuk dat ik over de Conconi test heb geschreven was de conculsie: "De Conconitest test voor fietsers is wetenschappelijk niet valide en niet betrouwbaar." Harry, een van de lezers had het volgende voorstel.:  Een ...

<<< 1 2 3 4 5 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken