WebTrainer

Aantal resultaten: 46

<<< 1 2 3 4 5 >>>

Wielrennen bij toename van de leeftijd

Hij is de oudste profwielrenner van de World Tour, Jens Voigt. 39 jaar en nog altijd in staat om te duelleren met jongere tegenstanders op het hoogste wielerniveau. De meeste beroepswielrenners zetten een punt achter hun carrière t...

De Conconi test

Ik ben een man van 52 jaar, 64 kg bij 1,76 m lang en sport al mijn hele leven waarvan de laatste 15 jaar 3 á 6 keer per week. Ik gebruik altijd een hardslagfrequentiemeter en zeker tijdens het fietsen train ik in de trainings zone die op...

Krachttraining en wielrennen

Krachttraining voor wielrenners is onderhand niet iets nieuws meer. Wel krijg ik regelmatig vragen of krachttraining voor wielrenners wel zo nuttig is. Fietsen is een extreme duursport waarbij je in sommige trainingen wel 30.000 pedaal omwentel...

Trainen op vermogen

Bij het beoordelen van hoe zwaar trainingprogramma's zijn moet je in elk geval kijken naar de frequentie, de duur en de intensiteit van de training. Om het plat te zeggen, hoe vaak, hoe lang en hoe hard train je. De frequentie wordt aangegeven ...

BergOp Clinic 2: De Zijpenberg als scherprechter

In het weekend van 27 en 28 maart is de tweede BergOp Clinic verreden. Op zowel zaterdag als zondag zaten de meeste deelnemers ruim 4 uur op de fiets en legden sommigen meer dan 130 km af. De eerste helft van de training bestond uit het fi...

Terugblik Sportvakantie Mallorca februari 2010

Onze 14 deelnemers aan de sportvakantie februari 2010 vielen met hun neus in de boter: de eerste dagen was het er 16-20 graden. Fietsen met korte mouwtjes hebben we met WebTrainer begin februari de afgelopen jaren nog nooit gedaan! Hieronder...

Het sportieve doel van Patrick Bartel voor 2010

Het sportieve hoofddoel van Patrick Bartel is dit jaar het halen van goud op La Marmotte. Patrick schrijft daarover het volgende. In oktober heb ik de tijd genomen om na te denken over mijn sportieve doelen voor 2010. Na lang wikken en weg...

Nieuwe grafieken

Je fiets en training resultaten worden grafisch weergegeven nu de grafieken module bij WebTrainer geheel is vernieuwd. De ingevoerde gegevens in het logboekje zijn nu gemakkelijker overzichtelijker in een grafiek weer te geven. Zowel de sporter...

Training voor de 100 cols tocht

John Faasse, politicoloog, communicatie-wetenschapper, media-onderzoeker en als fietser deelnemer aan WebTrainer BergOp 2010 schrijft in zijn immer markante Weblog: Het fietsseizoen is begonnen. Tenminste, dat hoop ik. Vorige week was de aft...

Trainingskamp Mallorca 11 t/m 18 maart 2010

De eerste aanmeldingen voor de sportvakantie op Mallorca van 11 t/m 18 maart 2010 komen binnen. Door het gevarieerde landschap biedt Mallorca genoeg mogelijkheden om afwisselende trainingsvormen in één week te kunnen combi...

<<< 1 2 3 4 5 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken