WebTrainer

Aantal resultaten: 6

<<< 1 >>>

Elektrostimulatie tijdens het fietsen

IHet is bekend dat krachtsporters bij hun krachttraining soms extra kracht kunnen leveren door tijdens de oefening hun spieren met via huidelektroden te stimuleren. Daardoor maken ze meer progressie. Je vraagt je natuurlijk af of zo een elektro...

Fietstocht op grote hoogte

Fietstochten in de Himalaya nemen in populariteit toe. Bijvoorbeeld van Lhasa in Tibet (hoogte 3.680 m) naar Kathmandu in Nepal. Het grootste deel van deze 1.000 km route wordt er gefietst  op grote hoogte met bergpassen van 3.800 m (de la...

Ook in 2012 is voorkomen beter dan genezen

Wordt je met Oud en Nieuw een goede gezondheid toegewenst? Natuurlijk dat doet bijna iedereen. Vaak wordt het hebben van die goede gezondheid gezien alsof je geluk moet hebben. Geluk om het jaar weer gezond door te komen. Voor een flink deel he...

Sneller fietsen dan je PR

Het bedriegen van de hersenen kan leiden tot een verbetering van maximaal 5 procent van de sportieve prestaties. Het onderzoek uitgevoerd aan de Northumbria University in Newcastle UK kan flinke invloed hebben op het nog verder verbeteren van d...

Beter geheugen door fietsen

Begin augustus is er een artikel op deze website verschenen dat gaat over wielrenen bij toename van de leeftijd. Dat stuk heeft zich vooral gericht op de gunstige fysieke effecten die training heeft bij het toenemen van de leeftijd. Hier wil ik...

Fietsen in de kou

Het is 18 oktober en 9 graden Celsius en de renners hebben, in hun zondagochtend rit, 50 van de geplande 115 km achter de rug. Michel rijdt op kop, kijkt over zijn schouder en roept naar de anderen: “Doen we een koffie bij het pontje of...

<<< 1 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken