WebTrainer

Aantal resultaten: 79

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>

Sportvakantie Mallorca: 20 tm 29 maart 2015

Onze groep van 25 deelnemers en coaches Aafke Eshuis, Gijs Brouwer en Richard van Ameijden hadden de afgelopen 8-10 dagen afwisselend fietsweer tijdens het trainingskamp op Mallorca. Het was niet alle dagen droog, maar gelukkig kon wel bijna al...

Wintertraining voor wielrennen

Ronald had een wat moeilijke start van zijn fietsseizoen maar daarna is het jaar prima verlopen. Eigenlijk gaat dat elk jaar zo. Ronald zegt: "Ik denk goed te trainen in de winter en dan in het voorjaar als de gezamenlijke ritten en trainingen ...

Weer een jaartje erbij. Aging.

Als 54-jarige fanatieke recreant kan ik vooral bergop niet meer het vermogen leveren dat ik bijvoorbeeld als 35-jarige op de pedalen kon brengen. Ik heb met een lengte van 1.87m bij 83 kilo al geen klimmerspostuur, maar mijn klimrecords uit vro...

Overreaching en overtraining

Je bent niet zo maar overtraint maar het gevaar ligt wel voortdurend om de hoek op je te wachten als je de factor rust niet in acht neemt. Echte overtraindheid wordt eerst voorafgegaan door overreaching dat een lichtere vormen van overtraindh...

Haute Route Alpes 2014

Deze zomer waren er weer heel wat renners van WebTrainer die meededen aan een Haute Route of TransAlp. Met andere woorden, een week koersen in de bergen, Tour-de France-je spelen voor fanatieke amateurfietsers. Wat een droom! John Schakel was e...

Granfondo Les 2 Alpes

De bekendst cyclo's zijn wellicht de Marmotte en Maratona dles Dolomites. De Marmotte maakt deel uit van een hele reeks cyclo's in Frankrijk genaamd de Grand Trophée. Deze wordt vereden in verschillende leeftijdscategoriën. In 201...

WebTrainer BergOp 2014 clinic 4

Voor veel deelnemers van BergOp komen de doelstellingen in de vorm van grote evenementen nu snel dichterbij. Andere deelnemers willen beter leren klimmen zonder een bepaalde rit daarbij als doel te hebben. Voor allen was de clinic van afgelopen...

Jack Bauer wint 5e etappe Tour de Vineyards

Jack Bauer heeft in Nieuw Zeeland solo de 5e etappe van de Tour de Vineyards gewonnen. Jack schrijft: "Kept it quiet, spun light gears on the climb. Bridged to the break with 4 laps to go. Hit them with 1 to go and won solo." ...

Krachttraining bij toename van de leeftijd

Een sporter vraagt: Fietsen op racefiets en MTB doe ik al een kleine 40 jaar, ben 68 jaar en rijd totaal een 10.000 km per jaar het gehele jaar door met in de zomer meestal ritten van 150 km en meer. Conditie zit wel goed en medisch laat ik me ...

LBL Ardennen Classic met 2 renners van WebTrainer

Vorig jaar tijdens Bergop 2012 hebben Dennis Keijzer en Henny Swartjes elkaar ontmoet en zijn na dit intensieve programma beiden via Webtrainer blijven trainen. In 2012 was voor hen 6x de Alpe d’HuZes het grote doel en dat is toen met s...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken