WebTrainer

Aantal resultaten: 107

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>>

Sneller fietsen door imagery

Trainen en je voorbereiden op een belangrijke tocht of wedstrijd doe je niet alleen op de fiets, maar ook in gedachten. Met imagery. Weer een haarspeldbocht gehad. De top kan niet meer ver zijn. De huizen in het dal waar je nog niet zo la...

Missie: overwin de Alpe d'Huez

Ricardo Geervliet is net terug van zijn eerste missie op 21 mei jongstleden, de Alpe d’Huez binnen 1 ½ uur afleggen. Of dit een succes werd leest u, inclusief voorgeschiedenis, hieronder. 7 juni 2010, 10 uur: Klaar voor de...

Staand of zittend omhoog fietsen

Staand klimmend kan je twee keer zoveel kracht leveren als klimmend in zittende fietshouding. Maar wat voor consequenties heeft staand klimmen voor het energieverbruik? En heeft jouw lichaamsbouw invloed op de keuze tussen zitten en staan? Rece...

Geslaagde sportvakantie Gardameer 2011

Sportvakantie Gardameer 7 t/m 15 mei 2011 De compacte groep deelnemers en WebTrainer-coaches Richard van Ameijden en Erik Mulder werden bij de start van de sportvakantie aan het Gardameer op een verrassing getrakteerd. Voorafgaand was er al ...

De cyclo La Sufrida 2011 Ronda te Andalusie

Ger de Heus heeft in 2010 mee gedaan aan WebTrainer BergOp en verblijft momenteel in het Spaanse Ronda, Andalusië. Leon Burger is zijn coach. Zaterdag 30 april zal voor mij de eerste cyclo van het jaar plaatsvinden, La Sufrida...

WebTrainer BergOp Clinic 4

Koos Sibtsen  is deelnemer aan WebTrainer BergOp 2011. Hieronder is zijn verslag van zijn ervaringen bij de 4e clinc. Terwijl veel Nederlanders naar de vrijmarkten en Koninginnedagfeesten gaan, klikken in een zonnig Slenaken de zaterd...

Klimmen-Banneux-Klimmen 145 km

Verslag Klimmen-Banneux-Klimmen, Joost Pielage Klimmen-Banneux-Klimmen is altijd een prima toertocht om vroeg in het seizoen weer eens wat klim-meters te maken, ter voorbereiding op de langere (Ardennen) toertochten als de Steven Rooks Cla...

Sportvakantie Mallorca: 18 t/m 28 maart

Onze 13 deelnemers en de coaches Hans Romers en Richard van Ameijden vielen de afgelopen week tijdens het trainingskamp op Mallorca met hun neus in de boter: het was meteen prima weer met temperaturen van 14 – 20 graden en slechts een mid...

Verdeel je krachten bij het fietsen

Verdeel je krachtenPrestaties leveren doe je niet alleen door hard te trappen. Maar eerder door op de juiste momenten hard te fietsen. Met ‘verstand op nul en scheuren maar’ kom je niet ver. Een juiste strategie voor de verdeling va...

Berg Op Clinic 2: Het was weer lekker

In het weekend van 12 en 13 maart zijn de Berg Oppers er op de fiets weer tegenaan gegaan voor een mooie en leerzame trainingstocht op en rond de Posbank bij Arnhem. Het enthousiasme van de deelnemers spreekt uit onderstaande vertellingen. ...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken