WebTrainer

Aantal resultaten: 46

<<< 1 2 3 4 5 >>>

Garmin Cervelo trainingskamp Almeria

De echte voorbereiding op het seizoen is begonnen met het trainingskamp in Mojácar 85 km ten noord oosten van Almeria in Spanje. We zitten prachtig langs de kust en hebben het ideale weer om te trainen. De temperaturen zijn net even onde...

Gramin Cervelo November trainingskamp

Garmin Cervélo heeft van 13 t/m 17 november zijn winter trainingskamp gehouden in Boulder Colorado. Via Amsterdam, Heathrow naar Denver om met de team bus naar het hotel in Boulder te gaan. Op maandag ochtend om 7 uur zijn we van start g...

Beter geheugen door fietsen

Begin augustus is er een artikel op deze website verschenen dat gaat over wielrenen bij toename van de leeftijd. Dat stuk heeft zich vooral gericht op de gunstige fysieke effecten die training heeft bij het toenemen van de leeftijd. Hier wil ik...

Fietsen en krachttraining boven de 65

Voortdurend krijg ik mooie vragen van enthousiaste fietsers. Bekende vragen over training, lichaamsgewicht, klimmen, trainingszones, testen maar ook verassende vragen zoals hieronder. Sporten doe ik minimaal drie keer per week. In de zomer...

Wielrennen bij toename van de leeftijd

Hij is de oudste profwielrenner van de World Tour, Jens Voigt. 39 jaar en nog altijd in staat om te duelleren met jongere tegenstanders op het hoogste wielerniveau. De meeste beroepswielrenners zetten een punt achter hun carrière t...

Krachttraining en wielrennen

Krachttraining voor wielrenners is onderhand niet iets nieuws meer. Wel krijg ik regelmatig vragen of krachttraining voor wielrenners wel zo nuttig is. Fietsen is een extreme duursport waarbij je in sommige trainingen wel 30.000 pedaal omwentel...

Post voor Jelle

De 19-jarige Jelle Lugten besloot afgelopen winter om na zijn juniorenperiode Nederland te verlaten om voor de Franse club AVC Aix-en-Provence te gaan koersen, zodat hij zich nog beter zou kunnen richten op het verbeteren van zijn klim...

Lode Excalibur Sport Ergometer

Vrijdag wordt op de praktijk de nieuwe fietsergometer geleverd: De Lode Excalibur Sport Ergometer met krachtenmeting. Deze ergometer beschikt over veel meer functies dan onze vorige ergometer. Natuurlijk kan ook deze ergometer verschillende vermogen...

BergOp Clinic 1 De sporters liggen op koers

Afgelopen weekend is het BergOp project echt begonnen: De eerste clinic in de omgeving van Velp stond op het programma.Zowel zaterdag als zondag verzamelden in totaal 45 deelnemers om 9.30 uur ’s ochtends zich voor een eerste lange traini...

Fietsers en sterke botten

Wielrennen is niet de sport de sport bij uitstek die u moet beoefenen om de kans op osteoporose te verkleinen. Osteoporose is een vermindering van de hoeveelheid botweefsel per volume-eenheid, wat betekent dat er meer bot wordt afgebroken dan e...

<<< 1 2 3 4 5 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken