WebTrainer

Aantal resultaten: 58

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

Fietsen en krachttraining boven de 65

Voortdurend krijg ik mooie vragen van enthousiaste fietsers. Bekende vragen over training, lichaamsgewicht, klimmen, trainingszones, testen maar ook verassende vragen zoals hieronder. Sporten doe ik minimaal drie keer per week. In de zomer...

WebTainer BergOp 2011 afgerond

Zondag 4 september jl. vond de afsluiting plaats van het programma BergOp 2011 op de vaste locatie in Slenaken. Bij binnenkomst was het bij de koffie met vlaai meteen een leuk en geanimeerd weerzien met elkaar. Veel fietservaringen en -verhalen...

Jur Lutterop in Luik Bastenaken Luik 2011

Jur Lutterop is deelnemer aan WebTrainer BergOp 2011. Naast directeur van Twininvestents en zijn gezin wordt een flink deel van zijn tijd besteed aan zijn grote hobby het fietsen. Soms is er wegens drukke werkzaamheden wat minder tijd voor de...

De Conconi test

Ik ben een man van 52 jaar, 64 kg bij 1,76 m lang en sport al mijn hele leven waarvan de laatste 15 jaar 3 á 6 keer per week. Ik gebruik altijd een hardslagfrequentiemeter en zeker tijdens het fietsen train ik in de trainings zone die op...

Thomas Dekker documentaire

Thomas Dekker heeft de inspanningstesten die in de documentaire te zien zijn uitgevoerd bij WebTrainer. Totaal zijn er vijf testen gedaan waarbij bij de laatste test het uur vol werd gefietst. Het protocol dat bij de profs gebruikt wordt is 1/2...

Staand of zittend omhoog fietsen

Staand klimmend kan je twee keer zoveel kracht leveren als klimmend in zittende fietshouding. Maar wat voor consequenties heeft staand klimmen voor het energieverbruik? En heeft jouw lichaamsbouw invloed op de keuze tussen zitten en staan? Rece...

Koersen in Zuid Afrika

Eind Oktober kwam Leon Burger naar me toe en vroeg of hij me even kon spreken. Leon was toen ongeveer 2 jaar als coach werkzaam bij WebTrainer waarbij het laatste jaar ook vaak op de praktijk in Den Haag. Hij was coach tijdens de WebTrainer Ber...

De balans van een fietser

Op de Universiteit van Wisconsin heeft John Porcari met zijn collega’s een onderzoek gedaan naar het effect van de Power Balance® polsbandjes. De conclusie is dat ze geen effect hebben. De producent en verkoper van deze polsbandjes...

Maak je eigen sportdrank

Er is een steeds groter aanbod aan sportdranken beschikbaar. Maar waar moet een goede sportdrank aan voldoen? Hoe maak je je keuze? Of maak ‘m gewoon zelf!! Goedkoop en effectief! AA-drinks, Extran, Red Bull, Maxim, Aquarius en...

Proefpersonen: Mannelijke wielrenners gezocht!

In een samenwerking tussen Adrie van Diemen, die als trainer en coach werkzaam is bij professionele wielerploeg Team Garmin-Transitions en de Faculteit Bewegingswetenschappen van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) is een onderzoek opgezet. In...

<<< 1 2 3 4 5 6 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken