WebTrainer

Aantal resultaten: 360

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 >>>

Girona training camp Garmin - Slipstream sports

So the final preparations for the European race season are under way here in Girona, Spain. Since the Boulder training camp in mid-November, the riders have been working on coordination, muscle strength, core stability and building endurance. Fo...

Effecten krachttraining aeroob en anaeroob?

De trainingseffecten van krachttraining worden over het algemeen verondersteld anaerobe trainingseffecten te zijn. Je moet dan denken aan een verhoging van de maximale kracht, verbetering van de sprint of demarrage. Deze veranderingen zijn vooral te ...

De beste wensen voor 2009

Op de eerste dag van 2009 wensen we je een gezond en sportief 2009. Kies voor dit jaar een paar mooie sportieve doelen om er een onvergetelijk jaar van te maken. Werk er met veel voldoening aan om ze te halen. Het is zoveel leuker dan maar een beetje...

Trainingskamp Mallorca Februari en Maart 09

FEBRUARI 2009 -TOT 8 JANUARI 2009 - LAATSTE PLAATSEN TEGEN GUNSTIGE TARIEVEN Van 6 t/m 15 febuari a.s. organiseert WebTrainer op Mallorca haar eerste trainingskamp van 2009. Mallorca is en blijft een populaire bestemming, want in november 2008 had...

Duurtraining vanuit Swift Leiden

"Ja ik weet dat ik laat ben." zegt Adrie als hij één minuut voor 9 uur de kantine van Swift-Leiden binnen komt lopen. Gisterenavond had hij al de fietsbanden opgepompt en alles klaar gezet voor de trainingsrit van zondagochtend. Tot zij...

Voor het gemak of voor het effect?

Blijf je in de comfortabele zone trainen zonder al te veel pijn of ben je bereid om ook af te zien bij het uitvoeren van intensieve intervaltraining? Ik zou voor de eerste optie kiezen als het effect van beide vormen van training even groot zou zijn....

Trainingskamp Mallorca Februari 2009

Voor het trainingskamp Mallorca zijn nog enige plaatsen beschikbaar. Omdat we de vliegtickets al in september hebben ingekocht hebben we ze tegen een scherpe prijs kunnen verkrijgen. Indien je de tickets nu zou kopen is de prijs voor de vlucht naar h...

Trainingsrit Swift Leiden 90 km

Hé Aad", roept Joost als hij me om 8:45 uur het parkeerterrein van Swift-Leiden ziet opfietsen. "Heb jij nog van die thermos bidonnen van Garmin bij je? Of hebben ze alleen van die 100 procent clean dingen die koud worden?" Ik wil eigenlijk Jo...

Programma Trainingskamp Girona definitief

Afgelopen weekeinde bezocht coach Richard van Ameijden de stad en omgeving van Girona om de laatste zaken rond ons derde trainingskamp in 2009 definitief te regelen. Naast het vastleggen van de verschillende trainingsroutes, hebben we besloten om het...

Geen wielrenner verloren gegaan

Na ongeveer 15 jaar zonder sport heb ik in mei 2007 mijn eerste racefiets gekocht en ben bij de plaatselijke IJsclub gaan fietsen. Het fietsen was direct echt geweldig, ik werd snel sterker en de kilo's vlogen eraf. Het ging zelf zo buitengewoon dat ...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken