WebTrainer

Aantal resultaten: 36

<<< 1 2 3 4 >>>

HIT trainingen

Korte hoogintensieve intervallen lijken het meest effectief om de puntjes op de i te zetten als de conditie al goed is.  Het is als duursporter van groot belang om veel te trainen op de intensiteit waar je maximaal je vetverbranding, de...

Herstel van een Cyclo

Wellicht heb je afgelopen maand de Maratona of de Marmotte of eerder in de maand een andere cyclo gereden. Een zware belasting. Hoeveel rust heb je nodig voor een volledig herstel? Uiteraard is dat afhankelijk van vele factoren. Zo spelen nac...

Nuchter trainen en de vetverbranding

We zijn dit jaar een fietsgroepje begonnen met deelnemers die allemaal een leeftijd rond de 50 jaar. Je kent het wel, gestudeerd, carrière, kinderen gekregen en nu met 50 jaar een mooi huis, net inkomen en kinderen het huis uit maar zelf...

WebTrainer Berg Op 2016 Clinic 5

Een zware afsluitende clinic was het zondag 12 juni. Het parcours het weer, maar vooral de individuele klim op de Camerig na de warming up maakte het best heftig. 10-15 min voluit rijden.. dat draag je de rest van de rit wel mee. Echter het g...

WebTrainer BergOp Take Off

Het clinic programma, BergOp, van WebTrainer gaat het 10e jaargang in. Een mooie reeks van 5 clinics, inspanningstesten en persoonlijke trainingsschema’s om harder te kunnen gaan fietsen, uiteraard met name berg op, je lichaam beter te ...

WebTrainer BergOp 2015 van start!

In Februari is het clinicprogramma BergOp 2015 begonnen. Met de Take Off is het 5 maanden durende project nu ook gezamenlijk van start is gegaan. In de periode december 2014 t/m eind januari 2015 hebben de meeste van de 25 deelnemers hun...

FIETS Artikel vetverbranding

Naar aanleiding van de lezingen die Yneke Vocking en Adrie van Diemen op de BikeMotionBenelux hebben gegeven waren er bevlogen discussies na afloop met toehooders. Die concentreerden zich rond het onderwerp vetverbranding tijdens het sporten. M...

Wintertraining voor wielrennen

Ronald had een wat moeilijke start van zijn fietsseizoen maar daarna is het jaar prima verlopen. Eigenlijk gaat dat elk jaar zo. Ronald zegt: "Ik denk goed te trainen in de winter en dan in het voorjaar als de gezamenlijke ritten en trainingen ...

Uit de Nieuwsbrief van Fiets.nl

Uit de Nieuwsbrief van Fiets.nl Leer, luister en doe inspiratie op! In het Fiets Theater kun je afwisselende en praktische workshops volgen. Het programma, verzorgd door Fiets Magazine, geeft je inhoudelijke achtergronden en ...

WebTrainer op BikeMotion Benelux 2014

WebTrainer is dit jaar weer aanwezig op de Bike Motion Benelux. We presenteren daar ons programma voor 2015 en het geeft je de kans om antwoord te krijgen op al je vragen over training en testen. Kom naar hal 9 waar we op de beursvloer stand B0...

<<< 1 2 3 4 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken