WebTrainer

Aantal resultaten: 36

<<< 1 2 3 4 >>>

Training van de vetverbranding

Een beetje serieuze atleet streeft een bepaald trainginseffect na in zijn training en gaat niet maar een beetje in de rondte fietsen. Hier een voorbeeld van een training waar de maximale vetverbranding wordt gestimuleerd. Via een inspanningstes...

De relatie tussen suikeropname en prestatie

Hoeveel suikers moet ik eten tijdens het fietsen? Het is een vraag die we vaak krijgen. Eigenlijk was het antwoord tot op heden redelijk eenvoudig. Zoveel als je kunt verdragen. Uit onderzoek bleek telkens dat als je meer suikers kon opnemen je...

WebTrainer BergOp 2012 clinic 2

Steeds meer BergOpAfgelopen zondag was de 2e clinic van het BergOp programma. De Posbank werd van verschillende kanten bekeken waarbij de nadruk werd gelegd op klimmen op een hoge TF. Zo werd geleerd om de krachten te verdelen. Óó...

Alpe du HuZes lezing Utrecht

Alpe d’HuZes 2012In een paar jaar tijd is Alpe d’HuZes een begrip geworden binnen fietsend Nederland. Een inzamelingsactie een steun belevenis, noem het wat je wilt, maar de strijd tegen kanker wordt hiermee heel mooi bevochten. Het...

WebTrainer BergOp 2012 1e clinic

De Nederlandse ijstijd van 2 weken terug is al weer vergeten! Geen gedoe met kleding, geen gekleum bij een lekke band. Nee, gewoon lekker vroeg-voorjaarsweer om verschillend per niveaugroep tussen de 110 en 140km weg te malen. In the pocket die...

Waar zitten mijn renners

Professioneel wielrennen is een internationale sport. Hierbij een overzichtje waar de profs die ik bij Garmin Cervélo train, zich bevinden en wat ze daar voor training doen. Het is een onvolledig overzicht maar het gaat om het idee. ...

In de zomer wordt iedereen wereldkampioen

Peter van Dijk is in voorbereiding op zijn 1e jaar als professional. We begeleiden Peter al vanaf de periode dat hij bij SwABo reed. Daarna is hij naar Spanje vertrokken om zich voldoende te kunnen verbeteren om bij een goede Spaanse ploeg te k...

Tweede lezing bij No Limit Cycling

Met een brede glimlach word ik ontvangen door Arjan Vogel in zijn nieuwe wielerzaak No Limit Cycling in Zeist. De brede glimlach, van plezier in je werk hebben, en de vanzelfsprekende gastvrijheid hoort bij hem en dat verwerkt hij ook in zijn w...

Lezing bij No Limit Cycling

Donderdagavond 27 oktober (maar ook 10 november) geeft Adrie van Diemen vanaf 19:30 uur een lezing over hoe de training en het testen wordt gedaan bij de Garmin Cervélo professionle wielerploeg en hoe ook jij van die kennis kan profitere...

Vara Radio 1 De Proloog 14 juli 2011

Donderdag 14 juli te gast geweest bij de Proloog van de VARA Radio 1. Een voorbeschouwing op de etappe van vandaag. Gepresenteerd door Deborah Blekkenhorst. Onderwerpen van vandaag: trainen van de vetverbranding en problemen met maagz...

<<< 1 2 3 4 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken