WebTrainer

Aantal resultaten: 36

<<< 1 2 3 4 >>>

Bergop gaat verder de berg op

Na de eerste 2 clinics in de Veluwe, met de zeer nuttige kilometers voor de wintermaanden, is het clinicprogramma nu verhuist naar Zuid-Limburg. Er bleven daardoor nog weinig vlakke kilometers over en dus was de grootste uitdaging om de krachte...

Berg Op Clinic 2: Het was weer lekker

In het weekend van 12 en 13 maart zijn de Berg Oppers er op de fiets weer tegenaan gegaan voor een mooie en leerzame trainingstocht op en rond de Posbank bij Arnhem. Het enthousiasme van de deelnemers spreekt uit onderstaande vertellingen. ...

Nuchter trainen, vetverbrandig en VO2max

Uit een recent gepubliceerd onderzoek in Journal of Science and Medicine in Sport lijkt nuchter trainen wel een goede manier om de vetverbranding en daarmee het duurvermogen te ontwikkelen. Maar er zijn wel kanttekening te plaatsen. D...

Trainen van de vetverbranding en duurvermogen.

Hierbij een voorbeeld van een goed getrainde renner en de vetverbranding die hij heeft tijdens een traag oplopend belastingprotocol. We kunnen dit bij WebTrainer nu meten omdat we de apparatuur van NewLeafFitness hebben ontvangen om inspannin...

Maximale zuurstofopname schatten of meten

In de sportbegeleiding wordt de maximale zuurstofopname uitgedrukt in ml per kg lichaamsgewicht per minuut gezien als de gouden standaard voor hoe goed iemands conditie is. :: Grafisch: De afname (in %) van de vetverbranding. ...

Via WebTrainer korting op 2-Prepare®

WebTrainer heeft bij GLNP Life Sciences, de producent van 2-Prepare®, een korting van € 2,05 bedongen voor de sporters die lid zijn van WebTainer of staan ingeschreven op de WebTrainer nieuwsbrief. Op de website van 2-prepare® st...

<<< 1 2 3 4 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken