WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >>>

Garmin Cervelo trainingskamp Almeria

De echte voorbereiding op het seizoen is begonnen met het trainingskamp in Mojácar 85 km ten noord oosten van Almeria in Spanje. We zitten prachtig langs de kust en hebben het ideale weer om te trainen. De temperaturen zijn net even onde...

Fietsen en de effecten van onttraining

Het seizoen voorbij en nu rust. Geen fiets maar wel ontspannen.  Maar wat zijn de gevolgen van die rust. Rust roest. Inderdaad ook bij wielrenners en niet zo’n beetje ook. Detraining of onttraining is het gedeeltelijke of t...

Gramin Cervelo November trainingskamp

Garmin Cervélo heeft van 13 t/m 17 november zijn winter trainingskamp gehouden in Boulder Colorado. Via Amsterdam, Heathrow naar Denver om met de team bus naar het hotel in Boulder te gaan. Op maandag ochtend om 7 uur zijn we van start g...

Sneller fietsen dan je PR

Het bedriegen van de hersenen kan leiden tot een verbetering van maximaal 5 procent van de sportieve prestaties. Het onderzoek uitgevoerd aan de Northumbria University in Newcastle UK kan flinke invloed hebben op het nog verder verbeteren van d...

Inspanningstest Peter van Dijk

Peter van Dijk heeft op 10 oktober 2011 een inspanningstest gedaan. De top van de conditie was al voorbij en het gewicht was ook al wat toegenomen. Daarnaast was Peter een dag of 7 voor de test nog hard gevallen toen hij in de kopgroep reed. Ar...

Het verbeteren van de sprint op de fiets

Bij het verbeteren van je sprint wordt vaak direct gedacht aan het vergroten van de maximale kracht. Toch is dat maar één van de componenten die van belang zijn om een goede sprint op de baan of weg te hebben. Het vermogen is geli...

Dan Martin 3e in Memorial Marco Pantani

Dan Martin heeft duidelijk nog de vorm van De Ronde van Spanje in zijn lijf. Vandaag reed hij in de sprint van de Memorial Marco Pantani naar de 3e plaats. Dan schrijft: "He Adrie, my speed when I crossed the line was 63 kph! " Dan i...

Peter van Dijk tekent profcontract

Peter van Dijk ziet zijn toewijding en resultaten beloont met een profcontract bij Jamis Sutter Home Pro Cycling Team. Super mooi voor je Peter dat je met behulp van SEG International cycling een goed passende ploeg heb weten te vinden. Tr...

Dekker en Van Summeren winnen Duo Normand

Thomas Dekker en Johan Van Summeren hebben de koppeltijdrit Duo Normand gewonnen. De 54,3 km lange koppeltijdrit in Normandië werd met een gemiddelde van 48,05 km per uur volbracht in regen en harde wind. Thomas schrijft: "We winnen...

Dekker en Van Summeren in DuoNormand

Johan Van Summeren die vorige week zondag na 3 weken koers De Ronde van Spanje finishte rijdt precies een week later de kopeltijdrit DuoNormand samen met Thomas Dekker. Voor Johan heeft deze week vooral veel moeten herstellen van de zware Ronde...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken