WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 >>>

Fietsen en de libido

Tijdens een koffiepauze, op het terras bij Hotel Belvédère, als onderdeel van mijn zondagse 90 km trainingsrit kreeg ik van John, een lid van het Haags Fiets Collectief, de vraag voorgelegd of fietsen invloed heeft op de libido. ...

Soepele traptechniek

Soepel fietsen Als ik het met fietsen zwaar kijg let altijd extra op dat mijn traptechniek soepel is. Over de hele fietsbeweging probeer ik dan mij pedalen en cranks met constante snelheid te bewegen. Hoeveel winst kan ik daar mee halen. So...

Styrkeproven 2017 Jorrit Kelderman

Styrkeprøven 2017: 543 km en 4.000 hm Op 17 juni om 7:20 vertrekken we met vijf wielrenners van de Leidse Wielrenclub De Wielrennert vanuit Trondheim in een startgroep van 60 man. We hebben nog een lange dag te gaan van 543 km naar Os...

Col de la Biche et du Grand Colombier

La Forest’Cime 2017 van Annette Pronk. De inschrijving. Het is oktober en ik heb me net ingeschreven voor de uitdagende fietswedstrijd van driedagen in de Jura: La Forest’Cime. Eén klimtijdrit per dag op een mooie Col tijd...

Herstel van een Cyclo

Wellicht heb je afgelopen maand de Maratona of de Marmotte of eerder in de maand een andere cyclo gereden. Een zware belasting. Hoeveel rust heb je nodig voor een volledig herstel? Uiteraard is dat afhankelijk van vele factoren. Zo spelen nac...

Nuchter trainen en de vetverbranding

We zijn dit jaar een fietsgroepje begonnen met deelnemers die allemaal een leeftijd rond de 50 jaar. Je kent het wel, gestudeerd, carrière, kinderen gekregen en nu met 50 jaar een mooi huis, net inkomen en kinderen het huis uit maar zelf...

Dolomites revisited

Negen jaar geleden reden Rob en ik de Maratona dles Dolomites. In 2008 was alles nieuw, het was onze eerste grote cyclo, we keken onze ogen uit maar hadden een geweldige tijd. Een ding wisten we zeker: we zouden hier ooit terugkomen. ...

Functionele dehydratie

Beter en sneller klimmen doe ik graag zegt Koos Droog uit Broek op Waterland. Team Sky doctor Roger Palfreeman heeft op een conferentie met de titel “Training and Competing in the Heat Conference gezegd dat wielrenner Chris Froome nog ...

Ronde van Kralingen 02 juli 2017

Er zijn nog startplaatsen in de Ronde van Kralingen in de Amateur/sportklasse die gehouden wordt op zondag 2 juli. Kom lekker koersen en schrijf je in ter plekke. Voor meer informatie kijk je op de bij deze koers horende website ...Ronde van Kr...

Trainingsplan The Ride Ardennes 2017

Voor de 3-daagse The Ride Ardennes 2017 heeft WebTrainer een trainingsplan gemaakt. Het doel van het plan is om de fietsers op een goede en verantwoorde manier voor te breidden op het sportieve evenement over 375 km.  Wil je meer informati...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken