<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >>>
15-10-2011
Het fietshoogtepunt (letterlijk en figuurlijk) van de laatste paar zomers, het Alpenbrevet, viel voor mij dit jaar helaas op het laatste moment in het water. Om de schade in te halen heb ik met mijn vrouw de tweede week van oktober in Vaison-la...
Labels:
BergOp, Cyclo, Toer
Permanente link naar: Joost Pielage Cingles du Mont Ventoux
11-10-2011
Donderdagavond 27 oktober (maar ook 10 november) geeft Adrie van Diemen vanaf 19:30 uur een lezing over hoe de training en het testen wordt gedaan bij de Garmin Cervélo professionle wielerploeg en hoe ook jij van die kennis kan profitere...
Labels:
Race, Cyclo, Toer
Permanente link naar: Lezing bij No Limit Cycling
02-10-2011
Mijn telefoon gaat even voor half negen als we ons verzamelen bij Café de Meester in Zoeterwoude voor een trainingsrit. Pjotr belt dat hij nog 3 km moet rijden. "Ik ben er zo." Hij komt uit Bergambacht fietsen en heeft zo'n 30 km gedaan ...
Labels:
Cyclo, Toer
Permanente link naar: Super zo een mooie najaarsdag
30-09-2011
Maak op de fiets kennis met WebTrainer, Adrie van Diemen en coaches op zondag 02 oktober. We rijden een rit van ongeveer 150 - 170 km door Zuid-Holland. Vanuit Zoeterwoude vertrekken we en rijden in maximaal 2 niveaugroepen. Het wordt prachtin...
Labels:
Cyclo, Toer
Permanente link naar: Fiets 2 oktober met WebTrainer mee
28-09-2011
In het geheugen gegrift staan de e-mails die ik van je vrouw kreeg en waarin een update werd gegeven over je gezondheid. Voortdurend balanceren tussen hoop en vrees. Het was slecht te begrijpen dat je op het ene moment als een getalenteerde en ...
Labels:
BergOp, Cyclo, Toer
Permanente link naar: Na regen komt zonneschijn
27-09-2011
Prachtig weer zondag, mooie fietsroute en gezellige renners. Wat wil je nog meer? Een lekker tempo? Dat was er ook. Met een gemiddelde van 34.3 km/uur toch wel wat sneller en langer dan gepland met 143 km.
Reinoud : "Dat was een mooie traini...
Labels:
Cyclo, Toer
Permanente link naar: Ronde door Lek en IJssel met WebTrainer
21-09-2011
Maak op de fiets kennis met WebTrainer en zijn coaches op zondag 25 september. We rijden een rit van ongeveer 120 - 130 km door Het Groene Hart van Holland. Vanuit Zoeterwoude vertrekken en rijden we in 2 á 3 verschillende niveaugroep...
Labels:
Cyclo, Toer
Permanente link naar: Fiets 25 september met WebTrainer mee
20-09-2011
Voortdurend krijg ik mooie vragen van enthousiaste fietsers. Bekende vragen over training, lichaamsgewicht, klimmen, trainingszones, testen maar ook verassende vragen zoals hieronder.
Sporten doe ik minimaal drie keer per week. In de zomer...
Label:
Toer
Permanente link naar: Fietsen en krachttraining boven de 65
06-09-2011
Zondag 4 september jl. vond de afsluiting plaats van het programma BergOp 2011 op de vaste locatie in Slenaken. Bij binnenkomst was het bij de koffie met vlaai meteen een leuk en geanimeerd weerzien met elkaar. Veel fietservaringen en -verhalen...
Labels:
BergOp, Cyclo, Toer
Permanente link naar: WebTainer BergOp 2011 afgerond
04-09-2011
Elianne: ICH HABE (M)EINEN TRAUM…
Fred de Jonge en Elianne van Meerendonk hebben de Ötztaler Radmaraton volbracht. Vooral voor Elianne een bewijs van hoe ver je kunt komen met een groot doorzettingsvermogen. Hieronder is hun ...
Labels:
Race, Cyclo, Toer
Permanente link naar: Elianne van Meerendonk fietst de Radmaraton
<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >>>
|