WebTrainer

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >>>

Alpe d HuZes kids project Peter den Engelse

Het is 39 jaar geleden dat ik mijn eerste racefiets kreeg, en in al die tijd heb ik vooral voor mezelf gereden. Trainen om langer en harder te kunnen. En meedoen aan Cyclo’s, om te bewijzen dat dat lukte. Nu is het tijd geworden voor een ...

Henk van Laar in Sardegna

You don't quit riding your bike because you get old, you get old because you have quit riding your bike. (Axel Reichertz) Henk van Laar verwees laatst naar deze uitspraak. De les die je hieruit kan trekken wordt zeker door hem toegepast. Z...

WebTrainer BergOp 2013 clinic 4

De 4e clinic dit jaar ging over een prachtig parcours in de Ardennen en de Voerstreek over 138km. Lange beklimmingen afgewisseld met een aantal steile muren maakten de rit zeer representatief voor de tochten die de deelnemers nog wachten in hun...

WebTrainer BergOp 2013 clinic 3

Op beide dagen, 20 e 21 april, verzamelden we vanaf 09:00-09:15 uur bij de locatie van Residentie Slenaeken. Na huidplooi- en gewichtsmeting, koffie en toelichting op het programma vertrokken we rond 10:15 uur. Zaterdag was het droog en zonnig ...

Goud op de Marmotte met 4 watt per kilogram

Om goud op de Marmotte te halen is een wattage van minimaal 4 watt/kg rond het MLSS-punt nodig. Veel SMA's hanteren bij inspanningstesten een protocol met snellere stappen dan het MLSS-protocol dat we bij WebTrainer hanteren. Bij deze snelle ...

De Ronde van Vlaanderen van Maarten de Graaf

Ook Maarten de Graaf streeft zijn persoonlijke sportieve prestaties na met behulp van een coach van WebTrainer. Hierbij een verslag van zijn Ronde van Vlaanderen over 259 km. Ik had me najaar 2012 aangemeld voor de langste afstand me...

Ronald Janssen rijdt de Ronde van Vlaanderen

100 jaar Ronde van Vlaanderen. Er is geen klassieker waar zoveel over geschreven en - zeker bij onze Zuiderburen - gesproken wordt. Als het je het allemaal een beetje 'too much' is geworden; sla dit stukje dan lekker over. En ook door klikken a...

Optimale trapfrequentie bij fietsen

“Wat is bij het fietsen de optimale trapfrequentie?  Gewoon doen wat je denkt dat prettig is of toch voor een bepaalde vaste trapfrequentie kiezen?” De eerste vraag is: “Welke optimale trapfrequentie?” ...

WebTrainer BergOp 2013 clinic 1 en 2

WebTrainer BergOp is de afgelopen maand met de eerst clinics weer begonnen. Tussen de winterse buien door zijn er al flink wat kilometers gemaakt. Het eerste weekend eind februari was steenkoud. De zaterdaggroep kon dik ingepakt en met een...

Sportvakantie Mallorca 2013

Sportvakantie  Mallorca: 1  maart  t/m 10 maart 2013 De video trailer  Met dank aan René van Dijk. Col de Sóller: vaker van beide kanten beklommen Onze groep van 15 deelnemers (me...

<<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 >>>

WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.

Zoeken in nieuwsberichten

Zoeken