WebTrainer


personal sportcoaching

help   nl Nederlands   en English  

email Contact      feed RSS feed      twitter Twitter

Home

Webshop

Nieuwsberichten

Trainingspakketten

Lid worden

Nieuwsbrief

Inspanningstest

Inloggen

Inspanningstest Sneller BergOp Fietsen 2017 Sportvakantie Fietsen Wielrennen 2017 WebTrainer Personal Sportcoaching

Sportvakantie Mallorca

 

04 t/m 13 maart 2016 : hét fundament onder jouw wielerseizoen
Sportvakantie Mallorca Sportvakantie Mallorca Sportvakantie Mallorca Sportvakantie Mallorca

In 2016 organiseert WebTrainer voor het 11e jaar sportvakanties in het buitenland. Ons vaste trainingskamp zal traditiegetrouw op Mallorca plaatsvinden van vrijdag 04 t/m zondag 13 maart 2016.

Tijdens deze dagen zijn de coaches van WebTrainer op Mallorca. Maar je kunt natuurlijk ook een kortere trainingsperiode van b.v. 8 dagen op het eiland regelen.

Algemene informatie
Mallorca heeft door het milde klimaat en haar afwisselende landschap een grote aantrekkingskracht op fietsers. Jaarlijks reizen tienduizenden liefhebbers, profs of amateurs naar het eiland om vanaf januari een periode lekker (intensief) te trainen en tegelijkertijd te genieten van de sfeer, de natuur en de temperatuur.

Sportvakantie Mallorca 2013
Op Mallorca kun je prima fietsen op het vlakke en glooiende gedeelte van het eiland. De westkant van het eiland biedt ook uitdagingen voor de klimmers, want het bergmassief kent beklimmingen tot ca. 1000 hm.
Daarmee heeft het eiland een grote variëteit aan fietsparkoersen voor een goede trainingsimpuls in het vroege voorjaar. De coaches van WebTrainer plannen de trainingsoefeningen in dagelijks overleg met de deelnemers in.
Sportvakantie Mallorca
Verblijf op Mallorca
Sinds 2008 werkt WebTrainer voor onze trainingskampen op Mallorca samen met reisorganisatie JdR Cycling vanwege hun servicegerichte en ontspannen formule om met sportieve fietsgroepen op het eiland te kunnen verblijven.

De organisatie/leiding van het trainingskamp ligt in handen van Richard van Ameijden, coach van WebTrainer. De afgelopen 9 jaren is er altijd een 2e coach meegegaan naar Mallorca. In 2015 begeleidden 3 coaches een enthousiaste groep van 25 deelnemers. Tijdens deze sportvakantie worden trainingsopdrachten vooraf met elkaar besproken en gekoppeld aan interessante parkoersen op het eiland.

Onze trainingskampen op Mallorca werden in de afgelopen 9 jaren kwalitatief zeer goed gewaardeerd door de deelnemers. Dagelijks wordt na het avondeten de afgelopen en komende dag met de deelnemers besproken, zodat op basis van de input van deelnemers en coaches per niveaugroep een parcours voor de volgende dag wordt vastgesteld op basis van de individuele conditie, mogelijke fietswensen (vanwege b.v. korter verblijf op het eiland) , het weer voor de komende dagen e.d.

Tijdens de trainingsweek is er in 2016 keuze uit 2 hotels: RIU Concordia *** of RIU Festival **** in Playa de Palma. Beide hotels liggen vlak bij elkaar, onze fietskelder en het strand. Bovendien zijn ze centraal gelegen t.o.v. de meeste voorzieningen.

Het minimum aantal deelnemers bedraagt ca. 12-14 personen. De maximale groepsgrootte zal bij 2 coaches ca. 20 deelnemers bedragen. Indien er meer belangstelling is, zoals in 2015,  zullen er extra coaches van WebTrainer aanwezig zijn.

Sportvakantie Mallorca Door het gevarieerde landschap biedt Mallorca genoeg mogelijkheden om afwisselende trainingsvormen in één week te kunnen combineren: extensieve en intensieve duurtrainingen, krachtuithouding, intervaloefeningen met voldoende ruimte voor rustperiodes of een lichte hersteltraining. Indien gewenst kunnen dagelijks diverse sportgegevens van de deelnemers door de coach(es) van WebTrainer worden besproken. Deelnemers dienen daartoe hun eigen apparatuur (b.v. een hartslagmeter of navigatiesysteem met HF-registratie) mee te nemen. Deelnemers die met een WebTrainer-abonnement trainen, kunnen de trainingsritten op Mallorca laten aansluiten op hun individuele programma zoals dat in het persoonlijke logboek van de sporter is opgenomen. In overleg met de coaches kunnen tijdens het trainingskamp op Mallorca nog specifieke aanpassingen worden gemaakt.
Sportvakantie Mallorca

Programma 10-daagse trainingsweek
Vr 04.03: aankomst Palma de Mallorca, transfer hotel, installatie, fiets preparen en eventueel hersteltraining (afhankelijk aankomsttijd), diner, kennismaking
Za t/m Za: Ontbijt, trainingsritten, diner, lezing of individueel gesprek coach/trainer, rust(mid)dag(en)
Zo 13.03: Vertrek Palma de Mallorca.

Vluchten naar Palma de Mallorca v.v.
Deelnemers boeken zelf hun vlucht naar Palma de Mallorca v.v. Er zijn voldoende aanbieders en elke deelnemer kan zelf het beste bepalen welke opties gewenst zijn (aantal kg bagage, wel/geen zitplaats of extra beenruimte reserveren, vooraf inchecken, e.d.).

Aanbieders en vliegtickets


Van de lowcost carriers hebben Air Berlin, Ryanair, Transavia, Euro- en Germanwings begin oktober 2015 de verkoop voor het voorjaar/zomer 2016 vrij gegeven. Vliegen kan vanaf diverse luchthavens. Bij het trainingskamp Mallorca in 2015 vlogen deelnemers vrijwel allemaal vanaf Nederland (Eindhoven-Transavia), Duitsland (Düsseldorff - Air Berlin, Euro- en GermanWings) of België (Zaventem- Ryanair).

Vanaf Schiphol of Rotterdam kan alleen gevlogen worden met Iberia, Vueling of Swiss Air. Er moet altijd 1x overgestapt worden. Hierdoor loopt de reistijd meestal op tot het dubbele van een rechtstreekse vlucht van ca. 2u15m.

De bodemprijs voor een vlucht begin maart 2016 bedraagt vanaf Brussel Zaventem ca. € 80,-. Dit is de prijs d.d. 5 oktober 2015 voor een retourvlucht zonder koffers, e.d. Bij andere maatschappijen begint die prijs bij ca. € 100,-. Check en boek tijdig voor een voordelige vlucht en/of het eventueel meenemen van je eigen racefiets! Tijdens de trainingsweek maart 2015 namen 8 deelnemers hun eigen fiets mee. Tips: zie o.a. www.skyscanner.nl, www.airberlin.com, www.vueling.com, www.lowcostairlines.nl, www.ryanair.com.

Aandachtspunten bij boeking van een 8- tot 10-daagse sportvakantie Mallorca

Vliegreis + Transfer

  • De transfer van de luchthaven op Mallorca naar het hotel v.v. kun je via WebTrainer boeken voor € 20,- p.p. Prijsvergelijk: taxikosten bedragen ca. € 18 - € 20 e.r.
  • Als je een eigen fiets wilt meenemen: check bij alle vliegmaatschappijen tijdig de beschikbaarheid van ruimte hiervoor! Prijzen variëren per maatschappij, maar de kosten zijn ca. € 100,- v.v. en zijn daarmee vergelijkbaar met de prijs van een huurfiets. 
  • De kosten voor transport van de fiets van de luchthaven op Palma de Mallorca naar het hotel v.v. bedragen € 20,- v.v.

Verblijf

  • 9 (10-daagse) of 7 (8-daagse) overnachtingen in Hotel RIU Concordia *** tegen meerprijs in Hotel RIU Festival ****
  • Verblijf is op basis van halfpension. Alleen in RIU Concordia*** is een upgrade naar all-inclusive mogelijk voor € 12,50 per geboekte nacht
  • Verblijf in 2 persoonskamer
  • Toeslag 1 persoonskamer of 2 persoonskamer single use (op aanvraag, indien voorradig)

Fiets

  • Huurfiets merk Ridley, type aluminium Triton, Shimano Ultegra compact (52/36 x 11/32) voor 10- of 8-daagse reis
  • 10% korting op een Ridley Triton of Litespeed huurfiets, indien de deelnemer van WebTrainer in voorgaande jaren een Ridlley of Litespeed huurfiets heeft gebruikt
  • Toeslag voor gebruik voor LiteSpeed titanium huurfiets met Campa Centauer compact: indien voorradig € 40,- voor 8 dagen
  • Het boeken van een huurfiets (b.v. carbon, diverse merken en prijsklassen) bij een andere verhuurder is mogelijk. De deelnemer boekt die fiets zelf, WebTrainer regelt dat de fiets bij aankomst ter plaatse klaar staat. De deelnemer dient na aankomst even bij de verhuurder langs te gaan voor de verzekering en het tekenen van het huurcontract.

Inclusief: standaard bij geboekte reis

  • Welkomstdrankje in hotel
  • Begeleiding tijdens de trainingsritten door ervaren coach(es) / trainer(s) van WebTrainer
  • Gebruik afsluitbare fietskelder
  • Bidon + Routekaart Mallorca
  • 1 x gezamenlijke pastamaaltijd bij het wielercafé La Terrazza

Exclusief:

  • Persoonlijke uitgaven
  • Lunch en drankjes

Samenvattend

  • WebTrainer levert graag maatwerk aan haar sporters. Er zijn dus meerdere opties mogelijk. Keuzes zijn b.v.: 10- of 8-daagse trainingsweek (een kortere duur is ook bespreekbaar), 3- of 4-sterren hotel, eigen fiets meenemen of huurfiets
  • Individuele wensen kunnen in onderling contact met WebTrainer besproken en geboekt worden
  • Voor meereizende partners, die niet aan het fietsgedeelte van de sportvakantie deelnemen, geldt een aangepast tarief
  • Hieronder tref je een aantal voorbeelden met richtprijzen aan.

Enkele prijsvoorbeelden: per persoon, exclusief vlucht

Voorbeeld 1: € 895,-
10-daagse sportvakantie, 2 persoonskamer HB in RIU Concordia***, transfer sporter luchthaven-hotel v.v., huurfiets Ridley, zie verder inclusief.
-    Meerprijs Concordia all-inclusive: € 112,50
-    Meerprijs voor verblijf in 2 persoonskamer RIU Festival****: € 40,-

Voorbeeld 2: € 990,-
10-daagse sportvakantie, 1 persoonskamer HB in RIU Concordia***, transfer sporter luchthaven-hotel v.v., huurfiets Ridley, zie verder inclusief.
-    Meerprijs voor verblijf in 2 persoonskamer single use RIU Concordia***: € 55,-
-    Meerprijs Concordia all-inclusive: € 112,50
-    Meerprijs voor verblijf in 1 persoonskamer Festival****: € 50,-

Voorbeeld 3: € 715,-
8-daagse sportvakantie, 2 persoonskamer HB in RIU Concordia***, transfer sporter luchthaven-hotel v.v., huurfiets Ridley, zie verder inclusief.
-    Meerprijs Concordia all-inclusive: € 87,50
-    Meerprijs voor verblijf in 2 persoonskamer RIU Festival****: € 20,-

Voorbeeld 4: € 790,-
8-daagse sportvakantie, 1 persoonskamer HB in RIU Concordia***, transfer sporter luchthaven-hotel v.v., huurfiets Ridley, zie verder inclusief.
-    Meerprijs voor verblijf in 2 persoonskamer single use RIU Concordia***: € 40,-
-    Meerprijs Concordia all-inclusive: € 87,50
-    Meerprijs voor verblijf in 1 persoonskamer Festival****: € 30,-

Sportvakantie Mallorca Voorwaarden
WebTrainer houdt zich het recht voor om een kamp te annuleren. Dit zal uiterlijk 21 dagen voor aanvang van het kamp zijn. In dit geval krijg je alles terugbetaald.
Alle betalingen hebben betrekking op het kamp waarvoor je hebt ingeschreven. In het geval van annulering, voor welke reden dan ook, is het niet mogelijk om de betaling over te brengen naar een ander kamp. Uitzondering op dit beleid kunnen voor geen enkele reden gemaakt worden, ook niet de weersomstandigheden of persoonlijke noodsituaties.   

Heb je vragen over het Trainingskamp neem dan contact op via info@webtrainer.com of bel: 070 - 3461234. Het trainingskamp wordt georganiseerd onder de Algemene Voorwaarden van WebTrainer. Bij aanmelding voor dit trainingskamp verklaar je akkoord te gaan met deze Algemene Voorwaarden.

Meer digitale informatie

Sportvakantie Mallorca

In FIETS nr. 12 - 2006 publiceerde WebTrainer-coach Richard van Ameijden het artikel Standplaats s'Arenal: Viva Mallorca! Een geheel geactualiseerd artikel is opgenomen in zijn onlangs verschenen boek Fiets! Handboek voor de bergfietser (2013). Het boek is uitgegeven bij Tirion Sports in samenwerking met FIETS. Je kunt het via www.richardvanameijden.nl bestellen, al dan niet met een persoonlijke tekst en/of handtekening.

Foto's: Richard van Ameijden

WebTrainer - Admotion B.V.
Sweelinckplein 45-46
2517 GP Den Haag - Nederland
T: 070 346 1234
E: info@webtrainer.com
W: www.webtrainer.com