WebTrainer

WEBTRAINER TRAININGSKAMP GARDAMEER 2010

24 september t/m 3 oktober 2010

Nazomers trainen in Italiaanse sfeer én warmte.

In 2010 organiseert WebTrainer voor sporters diverse trainingskampen in het buitenland, op vaste locaties of als maatwerk voor jouw eigen fiets- of trainingsgroep. Op verzoek van verschillende sporters bij WebTrainer organiseren we van vrijdag 24 september t/m zondag 3 oktober 2010 een 10-daags Trainingskamp aan het Gardameer vanuit het oude stadje Riva del Garda. Aan het einde van het Nederlandse wielerseizoen stijgen de temperaturen aan het Gardameer nog tot 30°C. In het fietsgekke gebied rond het Gardameer kan eind september nog prima in zomertenue geklommen worden naar talloze toppen tot 2000 hm. Het trainingskamp vindt plaats net na afloop van het hoogseizoen, waardoor de prijzen gunstig zijn. Het trainingskamp in Riva del Garda wordt georganiseerd en geleid door Richard van Ameijden, coach bij WebTrainer.

Algemene informatie

	Riva del Garda heeft door het uitstekende klimaat, het prachtige landschap rondom het Gardameer en de grote variatie aan trainingsmogelijkheden een grote aantrekkingskracht op fietsers. Het hele jaar door wordt er volop getraind, want naar alle windstreken toe zijn er aantrekkelijke beklimmingen te doen. In het weekeinde is het daarom ‘tutto ciclismo’ op de wegen rond het Lago di Garda. Dat geldt niet alleen voor de professionele wielrenners die er vaker voor korte trainingsperiodes verblijven. Ook veel amateurs, cyclorijders, liefhebbers en toerfietsers trekken naar het Gardameer. Daarnaast zijn er talloze aantrekkelijke off-road tochten voor mtb’ers over de onverharde wegen bergop in het achterland. Riva del Garda heeft door het uitstekende klimaat, het prachtige landschap rondom het Gardameer en de grote variatie aan trainingsmogelijkheden een grote aantrekkingskracht op fietsers. Het hele jaar door wordt er volop getraind, want naar alle windstreken toe zijn er aantrekkelijke beklimmingen te doen. In het weekeinde is het daarom ‘tutto ciclismo’ op de wegen rond het Lago di Garda. Dat geldt niet alleen voor de professionele wielrenners die er vaker voor korte trainingsperiodes verblijven. Ook veel amateurs, cyclorijders, liefhebbers en toerfietsers trekken naar het Gardameer. Daarnaast zijn er talloze aantrekkelijke off-road tochten voor mtb’ers over de onverharde wegen bergop in het achterland. Het gebied is daardoor een trekpleister om een week lekker (intensief) te kunnen trainen en tegelijkertijd te genieten van de temperatuur, de Italiaanse levensstijl en het mondaine, sfeervolle leven aan het Gardameer. Aan de oostkant van het Gardameer kun je goed fietsen op relatief vlakke wegen. Maar de klimmetjes, die vanaf het meer omhoog lopen, zijn zeer gevarieerd. Noordelijk ligt het bekende berggebied Monte Bondone, de ‘thuisberg’ van Gilberto Simoni.
Maar ook de noordwestelijk gelegen uitlopers van de Dolomieten zijn goed bereikbaar met markante bergketens Adamello en Gruppo di Brenta. Hier liggen o.a. de mooie routes naar Campo Carlo Magno of door het stille Val di Genova. Of dichterbij naar de Passo di Tremalzo. Oostelijk liggen meer onbekende beklimmingen: Passo Pian dell Fugazze, Campogrosso, Coe of Sommo. De meest venijnige beklimmingen liggen echter direct aan het meer in de bergketen Monte Baldo (2218 m). De beklimmingen naar de Passo di Telegrafo (noordzijde: 10,5 km à 10,2% gemiddeld, met 5 km à 16-17%!) of Prati di Nago (1525 m) zijn bijzonder lastig! Indien gewenst kan met een korte autorit ook aan de zuidzijde van de Dolomieten geklommen worden naar o.a. Passo Manghen (2042 m).

Verblijf in Riva del Garda

Tijdens deze trainingsweek verblijven we in een voormalige villa, omgebouwd tot Hotel Villa Miravalle***. Het Hotel ligt op slechts 2 minuten lopen van de oude stadskern, waar alle voorzieningen geconcentreerd zijn. Het hotel biedt een uitgekiende balans tussen klassieke stijlkenmerken, moderne architectuur en een sfeervolle besloten tuin met zwembad. In de voormalige villa en de hotelkamers is de combinatie van klassieke en moderne accenten terug te vinden.

Riva del Garda (15.000 inwoners) heeft een oud centrum, waarvan het grootste gedeelte voetgangersgebied is. Het stadje biedt toeristen vele mogelijkheden met tal van winkels en goede eetgelegenheden, ook direct aan de haven gelegen. Tot en met oktober kan er op de terrassen gedineerd worden. Dit is een prima optie voor deze trainingsweek, omdat we in Hotel Villa Miravalle*** verblijven op basis van B&B.

Riva del Garda ligt op ca. 1125 km vanaf Utrecht en is per auto zeer goed bereikbaar. Het hotel heeft een eigen parkeerterrein. WebTrainer heeft ervoor gekozen, dat deelnemers op eigen gelegenheid naar Riva del Garda reizen. De trainingsweek biedt onze deelnemers de mogelijkheid om hun verblijf te verlengen - alleen of samen - met eventueel voorafgaand of aansluitend een korte vakantie en/of bezoek aan de nabij gelegen karakteristieke steden (o.a. Milaan, Venetië, Verona, Bergamo, Bolzano, Brescia). Vanuit Nederland zijn met lowcost carriers ook naar verschillende van deze steden goedkope vluchten te boeken.

De trainingsritten nabij Riva del Garda worden begeleid door de ervaren coach(es) van WebTrainer. Het minimum aantal deelnemers is 8 personen en de maximale groepsgrootte zal ca. 18-20 deelnemers bedragen.

Voor de mensen die al trainen met een abonnement via WebTrainer: de trainingsritten rond Riva del Garda sluiten aan op het individuele coachingsprogramma van WebTrainer, dat in het persoonlijke logboek van elke sporter is opgenomen. Door het gevarieerde landschap zijn er genoeg mogelijkheden om afwisselende trainingsvormen in één week te kunnen combineren: extensieve en intensieve duurtrainingen, krachtuithouding of intervaloefeningen met voldoende ruimte voor rustperiodes of een lichte hersteltraining. In overleg met de coach/begeleider van WebTrainer kunnen tijdens deze fietsweek aan het Gardameer nog specifieke aanpassingen worden gemaakt.

Programma trainingsweek
Vr 24.09.2010: Aankomst Riva del Garda (vanaf 13:00 uur), middagrit *, diner, uitleg trainingsweek.
Za 25.09 t/m Za 02.10.2010: Ontbijt, trainingsritten, diner, groepsbespreking of individueel gesprek coach, rust(mid)dag.
Zo 03.10.2010: Ochtendrit *, vertrek Riva del Garda.
* : afhankelijk individuele aankomst- en vertrektijden.

Prijs
De kosten voor het 10-daagse Trainingskamp Riva del Garda 2010 bedragen: € 725,-.

Inclusief

• 9 hotelovernachtingen op basis van Bed & Breakfast (uitgebreid ontbijtbuffet)
• Verblijf met 2 personen in een 2-persoonskamer (2-persoonsbed of 2 x 1-persoonsbed)
• Toeslag 1-persoonskamer ca. € 135,- (indien voorradig + afhankelijk van ligging)
• Toeslag 2-persoonskamer ‘single use’ ca. € 195,- (indien voorradig + afhankelijk van ligging)
• Gratis gebruik van buitenzwembad
• Free WiFi zone (begane grond)
• Begeleiding tijdens de trainingsritten door ervaren coach(es) van WebTrainer
• Gebruik van hotelparking + fietsberging
• Korting voor een niet fietsende partner: ca. € 150,- (verblijf op een 2-persoonskamer)

Exclusief

• Reis: per auto (vanaf Utrecht) 1125 km of per vliegtuig
• Bij vliegreis: vervoer eigen fiets v.v. (let op: fietstransport tijdig checken én boeken)
• Bij vliegreis: transfer vliegveld – Riva del Garda v.v.
• Persoonlijke uitgaven: lunch, diner en drankjes
• Reisverzekering (verplicht)

Voorwaarden WebTrainer houdt zich het recht voor om een kamp te annuleren. Dit zal uiterlijk 21 dagen voor aanvang van het kamp zijn. In dit geval krijg je alles terugbetaald. Alle betalingen hebben betrekking op het kamp waarvoor je hebt ingeschreven. In het geval van annulering, voor welke reden dan ook, is het niet mogelijk om de betaling over te brengen naar een ander kamp. Uitzondering op dit beleid kunnen voor geen enkele reden gemaakt worden, ook niet de weersomstandigheden of persoonlijke noodsituaties.

Heb je vragen over het Trainingskamp neem dan contact op via info@webtrainer.nl  Of bel: +31 (0)70 346 1234. Het trainingskamp wordt georganiseerd onder de Algemene Voorwaarden van WebTrainer. Bij aanmelding voor dit trainingskamp verklaar je akkoord te gaan met deze algemene voorwaarden.

Meer digitale informatie

• Hotel: Hotel Villa Miravalle
• Gardameer: Garda Trentino
• Riva del Garda: Riva del Garda
• Klimwerk: Cyclingcols / Challenge-big / Ciclo Scalatori