Peter van Dijk heeft op 10 oktober 2011 een inspanningstest gedaan. De top van de conditie was al voorbij en het gewicht was ook al wat toegenomen. Daarnaast was Peter een dag of 7 voor de test nog hard gevallen toen hij in de kopgroep reed. Arm uit de kom en schaafwonden. Toch wilde Peter nog zien hoe de conditie was.
Op de video is een deel van de voorlaatste stap van de inspanningstest te zien. Peter haalde op deze test zijn hoogste maximale vermogen van alle inspanningstesten die hij volgens dit protocol heeft gedaan. De laatste stap werd nog niet helemaal uitgereden. Op de PC is de bovenste figuur het belastingsprotocol te zien en op de onderste figuur de trapkrachten op de pedalen. Links en rechts apart gemeten en elk met een eigen kleur weergegeven. Na afloop is het hele krachtenpatroon te analyseren met de software van Lode Ergometry Manager die geleverd wordt bij de Lode Excalibur Sport met pedaal kracht meting.
Peter rijdt in 2012 voor de Jamis Sutter Home Pro Cycling Team. Via de inspanningstesten, vermogensmeting tijdens de training en koersen blijven we Peter volgen. Het is de beste manier om te zien of de geboden trainingsbegeleiding en coaching effectief is.
WebTrainer verzorgt persoonlijke coaching.
Neemt u een WebTrainer Coach abonnement dan krijgt u een vaste persoonlijke coach die u helpt uw sportieve ambities te realiseren.
De coach maakt een optimaal trainingsplan, binnen de tijd en mogelijkheide die u heeft. De trainingen worden samen geëvalueerd en hij motiveert om uw doel te bereiken.
Trainingsbegeleiding die alleen voor topsporters gereserveerd leek, is nu beschikbaar voor iedereen.
Nederlands
English
Contact
RSS feed
Twitter
Labels:
Profs, Race
Permanente link naar: Inspanningstest Peter van Dijk
Inspanningstest Peter van Dijk
23-10-2011
Zoeken in nieuwsberichten
Archief
Algemene voorwaarden
Copyright
Privacy